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母婴知识|缺氧的胎动是怎样的，过预产期了胎儿胎动不频繁( 四 )

小知识


研究结果显示， 孕妇超重会减少供应给胎儿的氧气量 。 所以孕期妈妈要合理饮食， 控制自己的体重 。 事实上， 这不仅有利于胎儿的发育， 而且有利于自己的健康 。
3.请注意睡觉的姿势
孕期休息时， 母亲要保持左躺的姿势 。 左侧的床可以增加子宫和胎盘的血液供应量， 增加母体的血氧含量， 有助于胎儿呼吸， 防止胎儿缺氧 。
孕妇胎儿缺氧的预防措施
1.孕妇要注意日常观察 。 一旦发现胎动或胎心异常， 要及时到医院进行进一步检查， 不能根据自己的主观判断自行采取措施 。
2.孕妇要多呼吸新鲜空气， 尽量避免人多空气混浊的地方 。 最好去人少， 空间大的地方 。
3.如果发现胎儿缺氧， 孕妇应立即到医院检查， 由医生判断是否需要吸氧， 不能随意吸氧 。

胎儿缺氧， 孕妇会有怎么样的反应， 怎么避免？ 孕妈妈都很关心胎宝宝的发育情况， 而子宫内的供氧充足与否对胎宝宝发育至关重要 。 你的胎宝宝氧气充足吗？来检测一下， 如果有这些症状， 比如胎宝宝发脾气生闷气之类的， 则有可能是胎宝宝缺氧了， 孕妈妈赶快给它爱的供“氧”吧！
一、如果有这些症状， 可能是胎宝宝缺氧了
1、胎动改变， 胎宝宝生闷气或大发脾气， 它可能缺氧了
胎动原本是胎宝宝正常的生理活动， 一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的 。 不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异 。
虽然跟胎宝宝性别无关， 不过在胎动时， 有的孕妈感觉到的胎动比较柔和， 次数较少， 也有的孕妈感受到的胎动动作大， 次数多 。 这些都是正常的， 无需担心 。
不过， 如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静， 这有可能是缺氧的信号 。 别看还在肚子里， 但是胎宝宝已经会想办法引起你的注意了， 它会为了降低氧的消耗而突然变得安静， 嗯嗯， 我们也可以理解为它在“生闷气”吧 。
另外也有一种情况， 就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动， 这也可能是缺氧的症状 。 这是由于宫内缺氧影响到它的中枢神经， 惹得它大发脾气了 。
所以， 胎宝宝发脾气， 无论是生闷气还是躁动不安， 孕妈妈都要引起注意 。 一般来说， 如果胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时， 则有可能是胎宝宝在宫内缺氧的信号 。
可能还有些粗线条的孕妈不知道怎么计算胎动， 不如这样做吧， 计算胎动时可取坐位或卧位， 每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时， 3次相加的数值乘以4， 即为12小时的胎动数 。
2、胎心异常， 胎宝宝的心跳过快或过慢， 它可能缺氧了
胎儿的正常心率是120次/分—160次/分， 胎动后可以高于这个范围， 然后可以逐渐恢复到正常 。 胎宝宝平静的时候， 如果低于这个正常范围和高于这个正常范围， 都说明胎宝宝处在窘迫的状态， 是缺氧的表现 。
怎么听胎心呢？如果宝宝在宫内胎位正常， 在孕妈下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧， 准爸爸可借助简单的器械听取 。
胎动减少前， 出现胎心过频， 若超过160次/分， 为胎宝宝早期缺氧的信号；胎动减少或停止， 胎心少于120次/分， 则为胎宝宝缺氧晚期 。 听取胎心的位置应在医生指定处， 但需注意， 若胎心异常， 则应间隔20分钟再听；如胎心快， 还应在没有胎动时复听 。
这个虽然算不上胎宝宝“发脾气”， 不过它的心率确实也需要准把准妈们多多关注 。 只有宫内供氧充足， 胎宝宝的心率才会正常哦！
3、胎宝宝发育迟缓或生长停滞， 它可能缺氧了
胎宝宝在妈妈肚子里十个月， 就由一个小小的受精卵长成可爱的小BB， 这个成长与发育的过程， 既快速， 又缓慢， 让孕妈妈等得心急， 却又因为一直有憧憬而无比甜蜜 。

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