女人怀孕上班要注意什么
就精神而言 ， 因为工作需要集中精神 ， 所以不会有太大的精神压力 。 因为女人的天性就是胡思乱想 。 特别是临近分娩时 ， 我总是担心孩子会不会变形 。 此外 ， 工作环境会更好 ， 因为不会有更多讨厌的同事和客人总是给孕妇制造困难 ， 这也会改善孕妇的情绪 。 然而 ， 在工作期间 ， 我们应该避免大的情绪波动 。 这也很重要 ， 不要为小事伤害你的情绪 ， 因为孩子会感受到这样的负面情绪 。 你应该永远快乐 ， 不要忽视你的健康 ， 为你的工作补充足够的营养 。 熬夜加班对孕妇来说更不算什么 。 因此 ， 即使你在工作 ， 也不要好好照顾自己 。 怀孕时工作是次要的 。 这项工作做得很好 。 不要责备太多 ， 伤害你的身体 。
如何优雅地拒绝加班？ 很多刚刚进入职场的新人都会有这么一个情况 ， 那就是很多时候领导都会要求员工加班 ， 但是加班无止境 ， 那么如何拒绝领导加班呢？
很多时候 ， 新人脸皮薄或者是不好意思拒绝 ， 所以很多时候 ， 领导要求新人加班大多数新人也就留下来加班了 ， 时间短还好 ， 时间一长你就会发现很多问题 ， 例如加班没完没了 ， 工作越来越多 。 但是这还不是最可怕的 ， 最可怕的是 ， 领导是个理想主义者外加工作狂 ， 而且还让你做一些私事 。
一般拒绝这类完全不在乎下属付出的领导有三种方式 ， 当然这是有前提条件的 ， 那就是领导让你加班的事情是私事 ， 如果是私事那么就不能让领导得寸进尺 。
第一种方式 ， 找理由说不 。 至于什么理由那么肯定要高于领导的私事 ， 绝大多数事情 ， 除了老板的心腹之外 ， 很多人对于帮领导处理私事肯定是不愿意的 ， 如果他让你做类似的事情 ， 你可以找适合的理由 ， 不断拒绝 。 一而再再而三 ， 他就会知难而退又无可奈何 。
第二种方式 ， 用工作说事 ， 每个人在公司上班都会有很多的事情 ， 很多时候领导会让你来和他把某个事情完成 ， 这会占用你的时间或者是休息时间 ， 那么你的事情什么时候做呢？加班 。 想要拒绝这个事情也很简单 ， 那就是把你的工作内容里比较紧急的事情拿出来作为借口拒绝他 。 让领导知道你一直在干活 ， 而且有计划有分轻重缓急 。
第三种方式推掉工作 ， 大家都知道领导喜欢专业强的人而且 ， 也不在乎员工的付出 。 所以很多时候 ， 领导总会把东西交给那些有能力的人做 ， 结果员工永远是一个螺丝钉 ， 完全没有了其他发展空间 。 适当的时候学会推掉工作 。 千万不要提及你工作量大 ， 或是已经完全失去私人生活时间这2点 。 为什么说不能提呢？工作量大 ， 很多人的工作量都大别人怎么没说 ， 至于私人生活时间 ， 领导眼里就没这东西 。
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