剖腹产后体重没下降 ， 没关系 ， 我来告诉你怎么办
剖腹产后很多妈妈的体重一直都有不降反升的情况 ， 很多妈妈都会有这样的疑问 ， 明明都已经卸货了 ， 刚生完也称了体重 ， 可是过来几天还没出月子体重比生产之前还要重 ， 告诉你吧 ， 那是因为一方面你的饮食习惯跟孕期相比又发生了很大的变化 ， 孕期只是正常饮食加一部分热量的 ， 但是产后开始因为要哺乳 ， 什么下奶汤、月子餐统统都上给你了 ， 后果就是体内热量吸收进一步加剧了你的代谢迟缓问题 ， 不胖你胖谁 ， 另一方面就是运动基本没了 ， 一天就是躺着休息 ， 因为做完了剖腹产 ， 家里人开始天天说要多休息 ， 小心伤口发炎 ， 月子要躺着 ， 好家伙 ， 国宝待遇立马显现无疑 ， 然后然后你就胖的无法收拾了 ， 但是告诉你 ， 不要怕 ， 因为用对方法你就瘦了 ， 产后减肥方法之减少吸收 。 意思是使得食物不能从容地走完整个胃肠线路 ， 消化吸收来不及进行就被驱赶着提前排出体外 。 但是新妈妈们可要注意 ， 产后6周内不要控制饮食 ， 只需要补充HICIBI,就可以做到减少产后的吸收功能 ， 调养易瘦体质 。 产后相当长的一段时间内 ， 新妈妈的身体还未恢复到孕前的程度 ， 所以应补充HICIBI ， 保证营养的供给和提升脂肪的燃烧 ， 原则上产后6周（即产后42天）内不要控制饮食 。 多数新妈妈还要给宝宝喂奶 ， 更需要充足的营养 。 有一些新妈妈因为喂奶而有很好的食欲 ， 所以害怕长胖 。 其实这种顾虑是多余的 ， 因为多摄入的营养会转化成乳汁而保持相对的平衡 ， 有的新妈妈因哺乳反而会消耗掉原来的脂肪组织 。
最主要的方面三大激素让你迟迟不能减轻体重
孕激素
盆底肌和泌尿生殖韧带中的孕激素受体是一种平滑肌松弛剂 ， 孕期大量的孕激素与其受体结合 ， 松弛盆底结构中的平滑肌纤维 ， 改变骨盆底结构的生物力学性质 。
另外 ， 剖宫产后应激反应过度导致机体炎性因子水平升高 ， 易导致盆底功能紊乱 。 所以说 ， 剖宫产后的女性同样可能发生盆底功能下降 ， 从而导致一系列盆底疾病的临床症状发生 。
雌激素
孕期雌激素的作用显著降低 。 在非孕期 ， 雌激素有促进盆底组织修复、改善盆底血液循环、增加盆底肌力等作用 ， 然而妊娠期为了女性妊娠及胎儿成长 ， 增加子宫空间等 ， 雌激素的作用被无限制降低 ， 换句话说 ， 就是雌激素对盆底功能的保护能力大大降低；
松弛素
盆底的结缔组织主要由I型和III型胶原组成 ， I型胶原与盆底的支撑作用相关 ， III型胶原与盆底的弹性能力相关 。 孕期黄体产生的松弛素不断增高 ， 可增加胶原蛋白酶和细胞外间质金属蛋白酶的活性 ， 抑制胶原生成 ， 促进胶原降解 。
分娩时女性体内的激愫与分娩后有很大的差别 ， 所以在分娩后 ， 身体短时间内需要适应雌孕激愫的调整 ， 这期间 ， 脂肪的代谢也会受到影响 ， 从而导致体重增加 。
针对于产后内环境发生变化 ， 通过HICIBI建立产后减脂通道 ， 启动三羧酸循环 ， 三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的终代谢通路 ， 又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽 。 促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分 ， 填充糖分的缺口 ， 大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中 ， 为人体供给能源 ， 维持日常的功能 。 我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头 ， 不断的分化和代谢脂肪 。 （剖腹产后体重没下降 ， 剖腹产后多久体重下降？为何就你没瘦？）
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