美食知识|猴头菇如何吃,猴头菇是喝汤还是吃渣( 四 )

猴头菇烧油菜
材 料:猴头菇50克 , 油菜心200克 , 味全高鲜适量 , 淀粉适量 , 姜一片
步 骤:
猴头菇用温水泡发 , 反复漂洗几次 , 再浸泡1天 。 泡发好的猴头菇挤去水分 , 上蒸锅蒸制 1小时 。
【美食知识|猴头菇如何吃,猴头菇是喝汤还是吃渣】把猴头菇捞出挤干 , 撕成小朵 。 用水淀粉上浆 。
把姜切碎 , 油菜摘洗干净 。
锅中注水 , 加入几滴油和少量的盐烧开 , 下入油菜焯水 。
油菜沥干水分 , 码放在盘中 。
再把上浆的猴头菇微沸的水中滑至浆凝固 。 捞出 。
另起锅 , 注入油爆香姜碎 , 入蒸猴头菇的汤烧开 。
加入焯水的猴头菇 , 小火烧至猴头菇入味 , 加入味全高鲜调味 。

猴头菇怎么吃? 猴头菇丸子汤
原料:干猴头2个、肉馅2两、

调料:盐、耗油、葱、姜

做法 1. 将猴头菇用温水泡软(最好泡一晚) 。

2. 猴头菇挤干水 , 去根蒂 , 切成片 。

3. 锅内烧开热水加一勺油在锅内 , 放入猴头菇炖20分钟

4. 将肉馅放淀粉、姜 、鸡蛋液、生抽、葱、盐一个方向搅打直到肉粘稠为止

5. 猴头菇炖好后要用小火 , 将肉馅用手搓成肉丸子放入热水中小火慢烧 。

6. 锅内加一勺蚝油 , 少量食盐烧开 , 放葱花或香菜就可以了 。

龙井猴头菇虾仁
材料虾 , 鸡蛋清1个 , 猴头菇 , 芦笋 , 胡萝卜 , 酒 , 龙井

做法 1.将虾去克 , 挤出虾肉 , 盛入小竹箩里 , 用清水反复搅洗至虾仁雪白 , 盛入碗内 , 放入精盐和鸡蛋清 , 用筷子搅拌至有粘性时 , 加入湿淀粉、味精拌匀 , 放置一小时 , 使调料渗入虾仁 , 待用 。 2 。 龙井新茶用沸水50毫升泡开(不要加盖) , 放一分钟 , 滗出茶汁30毫升 , 剩下的茶叶和余汁待用 。
2.芦笋切段胡萝卜切小片分别在开水中煮熟过水 。 沥干 。
3.猴头菇洗净用手分成小朵 。 也在放了姜  , 盐的水中稍煮至软 , 捞起沥干 。
4.炒锅置中火上烧热 , 滑锅后下色拉油 , 至130度左右时放入虾仁 , 并迅速用筷子滑散 , 至虾仁呈玉白色时 , 倒入漏勺沥去油.
5.再将虾仁倒入锅中 , 迅速把茶叶连汁倒入 , 烹入酒 , 倒入刚沥干的芦笋 , 猴头菇翻炒片刻浇上薄芡汁即出锅装盘.

黄芪猴头菇汤
材料干猴头菇 100g , 黄芪 20g , 枸杞 5g , 熟鸡胸肉 100g , 老姜 2片 , 大葱 1段 , 盐 1茶匙(5g) , 白胡椒粉 1/2茶匙(3g) , 芝麻香油 1茶匙(5ml) , 料酒 2茶匙(10ml)

做法
猴头菇用温水泡发 , 去掉根部 , 再用清水洗净 , 切成厚片 , 这样猴头菇会感觉更有嚼头 。 熟鸡胸肉用手撕成丝 。
找一个你喜欢的深碗 , 放入大葱段、老姜片、盐、料酒、黄芪和鸡胸丝 , 加入800ml凉水 , 盖上盖子 。
将容器移入美的微波炉中 , 以高火加热5分钟 , 之后打开盖子放入猴头菇片和枸杞改用中火 , 2分钟后你就发现有一股股的香气弥漫出来 , 之后再炖上8分钟 。

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