美食知识|如何炖鸡汤好喝又营养窍门,怎么炖老母鸡汤好喝又营养


如何清炖鸡汤好喝窍门 1、首先锅中加入适量清水, 将砍好的鸡肉块放入, 水要没过鸡肉, 大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅, 这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中, 加入厚姜片, 小葱2根, 加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒), 放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放, 一小片即可)、红枣(4、5粒即可, 多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒, 如怕上火, 可去掉当归, 加5克玉竹、苡米, 少加一点盐(使鸡肉入味), 加水没过鸡肉一寸左右, 盖上锅盖和阀, 放在炉子上大火煮开;

3、高压锅喷气后改中火压5分钟, 再改小火压10分钟(可保持汤是清汤, 不会浑浊), 关火等待高压锅气压降低;

4、放汽打开锅盖后, 捡出姜葱, 加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好), 一锅香喷喷的鸡汤就做好了, 喝去吧!

5、如果是用普通汤锅炖的话, 水要多加些, 不可中途添水, 否则汤就不醇香了;大火炖10分钟, 然后小火炖1个小时(嫩鸡, 如炖老母鸡时间要延长一倍), 调味即可;

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇, 是粤菜常用的炖法), 将加好料的容器盖盖放入蒸锅中, 有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道), 大火蒸2个小时左右即成;

7、如果使用汽锅炖, 则不用放水, 靠蒸汽凝结成汤水, 味道很是浓香醇厚, 炖法和隔水炖相类似;

8、无论使用何种炖法, 最好将鸡油清除再炖, 以免太油腻 。
怎样炖乌鸡汤好喝又营养步骤窍门 主料:鸡架1个、白果45个、红枣10枚、大葱半根、姜6片、炖鸡汤调料包1包、料酒10克
辅料:盐适量、枸杞少许
1、首先备齐炖汤的食材, 鸡架提前从冰柜拿出来解冻 。
2、把白果去掉外皮后, 用清水浸泡 。
3、浸泡好的白果, 再去掉皮和白果的芯, 因为白果的芯苦味大 。
4、红枣洗净浸泡半小时 。
5、把鸡架洗净后, 用刀剁成大块 。
6、锅中倒入适量的清水, 把鸡块放入锅中, 加入葱姜和料酒 。
7、大火煮沸后继续煮2分钟左右, 捞出过冷水冲洗干净 。
8、砂锅里一次性倒入足够的炖汤的清水, 放入葱段和姜片, 加入炖鸡汤调料包 。
9、大火煮沸后, 撇去浮末 。
10、盖上锅盖小火炖煮1小时后 。
11、加入洗净的白果 。
12、再放入浸泡好的红枣 。
13、大火煮沸后继续中小火慢慢炖煮1个小时 。
14、这个时候根据个人口味, 加入适量的盐调味 。
15、撒上少许枸杞即可关火 。
16、白果红枣鸡汤成品图 。

怎样煲鸡汤既营养又好喝 准备材料:乌鸡一只、油一勺、盐3克、天麻10克、黑木耳10克 。
1、乌鸡处理, 清洗干净 。
2、天麻用冷水泡软 。
3、黑木耳泡发 。 控干水备用 。
4、乌鸡剁成小块 。
5、放入电砂锅里, 加入没过食材的水 。
6、将天麻切片, 放进去 。
7、放入姜片 。
8、盖上盖子, 设置鸡鸭键, 就不用管他了, 锅自动开始工作 。
9、最后半个小时的时候, 将黑木耳倒进去 。
10、用筷子稍微搅拌, 盖上锅盖继续炖 。
11、时间结束后放盐调味 。
12、拌匀即可出锅 。
13、最后装碗即可食用了 。

煲鸡汤如何煲既营养又好喝? 材料:

鸡500克、香菇适量食盐1茶匙、枸杞适量、葱花少许
滋补鸡汤煲的做法:
1、准备一只走地鸡, 洗干净备用, 如下图所示:;

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