急性肛裂是肛肠科非常普遍的疾病, 急性肛裂伤害严重侵袭人体健康, 肛裂的患者也会出现大便出血的现象, 由肛裂引起的大便出血的量比较少, 而且颜色是鲜红色的, 病情比较严重的时候会出现滴血的现象 。 那么急性肛裂的日常调理方法有哪些呢?下面介绍了4个方面的调理方法可供参考 。
(1)饮食调理
饮食要以清淡的食物为主, 最好能够多吃些新鲜的水果和蔬菜, 不要太多地吃些辛辣、油腻等带刺激性的食物, 饮食要有规律, 切勿暴饮暴食 。
【急性肛裂的日常调理方法】
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(2)排便方式
每天最好都能够定时排便, 即使在没有便意的情况下, 也应该去厕所, 形成习惯性放射排便 。 切记不要久蹲于厕所看书、看报, 容易造成肛门处血液循环堵塞, 而引起其他情况发生 。
(3)个人卫生
每天都要清洗肛门周围的皮肤, 保持肛门处清洁、干净, 贴身衣物应该清洗干净再穿, 在选择时, 适当地选择一些宽松、舒适地, 以免摩擦肛门周围的皮肤, 使其受损, 引发感染 。
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(4)调整心态
切勿因为忍受不了疼痛, 而经常性地憋便憋尿, 引发便秘, 适当地可以进行运动, 来分散注意力, 能够保持一个乐观向上、积极的态度 。
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