血糖高吃什么药
1、二甲双胍 。 二甲双胍是一种处方药,需要在医生的指导下服用 。 二甲双胍通过提高胰岛素的敏感性而增加外周葡萄糖的利用,以及抑制肝、肾过度的糖原异生,不降低非糖尿病患者的血糖水平 。
2、格列齐特 。 格列齐特的主要适用症是降血糖,对正常人和糖尿病患者均有降血糖作用 。
3、促胰岛素分泌剂 。 促胰岛素分泌剂可以促进体内胰岛素的分泌,从而达到降低血糖的作用 。
血糖高的人饮食禁忌
1、忌促使血糖水平迅速升高的食品
摄入食用糖(白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、水果糖、奶糖、巧克力)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱)等,会导致血糖水平迅速上升,直接影响糖尿病病情发展,干扰糖尿病的有效治疗 。 因此,以上的含糖量高的食品均在血糖高的人的禁食之列 。
2、限制脂类物质
糖尿病患者脂质代谢紊乱,严重者会产生高胆固醇血症和高脂蛋白血症 。 而动脉硬化和心脑血管疾病为糖尿病主要合并症,因而必须限制过多脂类和高胆固醇物质的摄入,如各类动物油脂、动物内脏、蛋黄、鱼子、虾和蟹黄等 。
3、避免盲目摄入蛋白质物质
对糖尿病患者来说,蛋白质摄入并非多多益善 。 过量蛋白质摄入会增加肾脏负担,容易导致糖尿病肾病,糖尿病患者每日蛋白质摄入限制在每干克体重1克 。
高血糖能吃的水果有哪些 血糖高可以吃些升糖指数低的水果 ， 如苹果、梨子、樱桃、草莓、猕猴桃、柚子、橙子、桃子 。
首先 ， 高血糖或糖尿病患者在血糖能够保持相对稳定的情况下 ， 完全可以吃水果 。 很多糖友不敢吃水果 ， 毕竟水果在大家的印象中都是甜甜多汁的食物 ， 总以为吃了会让血糖飙升 。
事实上 ， 水果并不富含精制糖 。 虽然水果中含有葡萄糖、蔗糖等成分 ， 但多数富含水分 。 水可以降低食物中的糖负荷（食物摄取量和血糖升高的指标） 。 此外 ， 膳食纤维特别富含水果和蔬菜 ， 有助于稳定餐后血糖成分 ， 膳食纤维不能被人体直接消化吸收 。 它们能延缓食物的消化速度 ， 延缓葡萄糖进入血液的时间 ， 从而有助于稳定餐后血糖 。 此外 ， 还有许多种类的水果富含“果糖” 。 果糖的甜度较高 ， 但对血糖的影响较小 。 总之 ， 糖友适当吃水果 ， 其实利大于弊 。
【健康知识|血糖高能吃哪些水果，血糖高能吃什么水果比较好】为了衡量糖友是否适合食用一种食物 ， 我们通常采用“糖分上升指数”这一指标 。 该指数表示单位时间内血糖升高的速率 。 一般来说 ， 汤友应多选择55岁以下的食物 。 55是血糖指数的上限 。 如果高于55 ， 则是唐优需要控制的食物 。 如果高于70 ， 说明汤友需要少量或最好不要进食 。 血糖高的朋友可以选择血糖指数在50~60左右的水果 ， 哪种水果的血糖指数较低？事实上 ， 在我们的日常生活中有许多常见的水果 ， 如苹果、梨、樱桃、草莓、猕猴桃、柚子、橘子和桃子 。 他们的糖指数一般低于60 ， 这更适合糖友们食用 。 避免食用含糖量高的水果 ， 如榴莲、山楂、杨梅、荔枝、龙眼、菠萝、菠萝、芒果等 。
有些水果味道很甜 ， 糖友不敢吃 ， 其实它们是因为果糖含量高 ， 果糖上升速度慢 ， 但其甜度是蔗糖的50倍 。 其实 ， 适当食用这些水果不会对血糖产生很大影响 ， 比如橘子、糖橙、桃子、葡萄、香蕉等水果 。 但有些水果味道较淡 ， 但由于它们含有较大比例的蔗糖和葡萄糖 ， 所以糖分上升的速度还是比较快的 ， 所以不宜多吃 。 不要被外表欺骗 ， 比如栗子和火龙果 。 西瓜也是一种典型的水果 。 虽然其血糖指数高达72 ， 但西瓜的含水量特别丰富 ， 大大降低了其糖负荷 。 我们可以理解 ， 虽然西瓜具有很高的增糖能力 ， 但其单位体积的数量相对较低 。 因此 ， 在中身 ， 对血糖的影响速度是可以接受的 ， 只要我们在吃西瓜的时候合适 ， 其实对血糖的影响并没有想象中那么可怕 。
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