秋季水果的选择( 二 )


以上所选的秋季应时水果 , 糖尿病及痛风患者均宜禁忌 。
秋季食物的禁忌

秋季忌食辛辣、熏烤之物 。 因辛辣熏烤之物 , 最易伤体上火 , 即使在其他季节亦不能多吃 。
唐代孙思邈对秋季的饮食提出“省辛增甘”的要求 。 即以生姜而言 , 它是对胃肠功能有益的 , 但在秋季亦在禁忌之例 , “秋不食姜” , 已成不变的定律 , 且民间流传有“秋天食姜夭人天年”之说 。

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