孕妇吃燕窝有哪些好处？有什么禁忌 燕窝中含有丰富的糖类， 微量元素和唾液酸， 具有滋阴降火和补中益气的效果， 孕妇吃燕窝后可以提高自身自己抵抗力， 为婴儿提供营养， 起到安胎的作用， 怀孕期间应定期产检， 避免剧烈运动 。
孕妇多吃燕窝有什么好处？ 【母婴知识|孕妇吃燕窝有哪些好处，燕窝吃了胎儿长得好快】孕早期0-12周
提供孕产期所需营养
许多孕妇在怀孕初期因为孕吐等原因进食都较少， 相对来说营养的摄入就少了， 而每天3-5克的干燕窝可以补充许多孕期所需营养 。
补充胎儿营养
孕期食用燕窝可以达到一人吃两人补的效果， 在孕早期胎儿的神经系统和各种器官正在发育关键时期 。 而燕窝酸是胎儿大脑发育所需的一种成分， 而燕窝酸仅在母乳初乳和燕窝中含有， 所以孕妇在孕早期食用燕窝对胎儿的大脑发育有益 。
孕中期13-27周
补充蛋白质和微量元素， 满足宝宝快速生长所需
在六个月开始宝宝处于快速生长阶段， 对营养的需求也达到了巅峰 。 孕妇燕窝中含有丰富的活性蛋白和微量元素， 补充宝宝快速生长所需 。
孕晚期28-40周
补充微量元素， 防止缺钙
90%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状， 例如夜间小腿抽筋， 牙齿松动， 牙龈出血， 关节骨盆疼痛等症状 。 如果微量元素摄入不足， 更会影响宝宝的生长发育 。 燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素， 可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求， 补充微量元素防止缺钙!
产后恢复
产妇通常在生完宝宝以后身体都会比较虚弱， 同时还要照顾宝宝喂奶 。 所以产后恢复很重要， 而孕妇燕窝温补循序渐进调养有利于产妇产后恢复 。 母体在孕乳期食用高剂量燕窝可增加乳汁中游离唾液酸含量并促进泌乳量提高 。
小鸟鲜燕专业孕妇燕窝独创360 度活性炖煮专利， 能更好地游离出燕窝中的蛋白质及释放95%以上燕窝酸， 最大限度地挥发燕窝的营养价值成分 。 创新碗形包装， 实现燕窝多维分散、充分炖煮， 口感接近于手工炖煮的鲜炖燕窝， 满足人体滋补燕窝需求 。 高温释游离出来的燕窝营养能充分的溶解于水中， 更容易被人体吸收， 口感接近于手工炖煮， 燕丝更加细腻爽滑、鲜润软糯、汤水胶滑透亮 。
孕妇吃燕窝有哪些好处？一周吃几次？ 一般每天3-5克为最佳， 燕窝含有蛋白质、氨基酸、唾液酸、微量元素等等大量的营养， 所以不仅对妈妈的身体有很好的调理和滋养的作用， 同时对宝宝的发育也有很大的帮助
1、对备孕、孕期和产后恢复来说， 燕窝是很好的营养补充 。 可以美白肌肤、提高抗病抗衰老能力 。 有助于改善妈妈的免疫力， 妈妈身体好， 宝宝健康有保障 。
2、给宝宝的身体、骨骼、皮肤、毛发、的发育提供大量且均衡的营养 。 尤其是给宝宝的脑部发育提供大量的唾液酸， 唾液酸是神经细胞膜及突出的营养素， 可以帮助促进神经细胞的分化、再生和发育 。 提高宝宝的智力发展水平 。
3、缓解孕期记忆减退、注意力不集中等“孕傻症状” 。
孕妇吃燕窝有哪些功效和好处？ 燕窝属于纯天然孕补食品， 可以实现一人吃两人补的效果， 主要有以下几点：
1、燕窝有利肠胃对营养物质的吸收
2、燕窝酸促进婴儿的智力发育， 宝宝更聪明
3、能够增强孕妈妈和宝宝抵抗力， 预防疾病；
4、预防和淡化妊娠纹、妊娠斑， 让宝宝和妈妈皮肤白白嫩嫩；
5、有利于妈妈产后身体和身材恢复；
孕期吃燕窝有什么好处？ 燕窝中的唾液酸可以阻止病菌入侵， 唾液酸在消化系统中不会被消化酶降解,可进入肠道阻止致病微生物吸附于肠道细胞， 起到抵抗多种致病菌的作用 。 体液中游离的唾液酸可阻止感冒病毒在细胞表面的吸附， 降低感冒发生率 。 唾液酸及其衍生物有很强的抗病毒能力， 抑制的病毒包括抗流感病毒、轮状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等 。 孕妈妈平时吃燕窝可以补充唾液酸， 可以有效减少自己和宝宝发生感冒几率！
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