湿气太重 ， 哪些中药可以祛湿？ 热利湿的药主要有一些中成药 ， 比较常见的是龙胆泻肝丸 ， 还有五味香连丸、茵陈五苓丸、葛根芩连丸、二妙丸以及枳实导滞丸、肝胆双清 ， 还有苦参胶囊等等 ， 这些清热利湿的药可以治疗脾胃湿气过重 ， 以及肝胆湿热 ， 效果都很好 。 常见于治疗湿热过重所引起的肚子胀、恶心、呕吐 ， 还有不愿意吃饭、身体困重、大便不成形 ， 甚至皮肤发痒 ， 有的患者会出现口特别苦、脾气暴躁、喜欢生闷气 ， 这些都是湿热的表现 ， 可以通过上述的药物进行治疗 。
1、茯苓
茯苓 ， 曾被慈禧太后当作养生益寿的要药 ， 不但自己常食用 ， 还将茯苓制成茯苓饼 ， 赏赐给大臣 。 茯苓味甘淡 ， 性平 ， 人心、脾、肝、肾经 ， 具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效 ， 被誉为中药“ 八珍” 之 一 。
茯苓特点是补而不峻 ， 利而不猛 。 药性平和 ， 既能扶正 ， 又能祛邪 ， 是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药 。
3、荠菜
荠菜带根全草入药 ， 其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜 ， 早在公元前300年就有采食荠菜记载 。 荠菜味甘、淡 ， 性微寒 。 有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效 。 宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症 。
3、木瓜
一说到木瓜 ， 人们可能想到的是番木瓜 。 虽然番木瓜有健脾胃功效 ， 但是入药的还是皱皮木瓜或者木瓜 。
木瓜味酸 ， 性温 ， 归肝、脾经 ， 有较好的舒筋活络作用 ， 且能化湿 ， 为治风湿痹痛所常用 ， 筋脉拘挛者尤为要药 。 木瓜还能使湿浊得化 ， 中焦得以调和 。 此外 ， 木瓜还有消食作用 ， 可用于消化不良症 。
【健康知识|清热祛湿的中药有哪些，清热利湿补肾的中成药】4、砂仁
砂仁 ， 除了是一种健脾祛湿中药 ， 还是生活中运用广泛的一种香料 。 砂仁昧辛 ， 性温 ， 归脾、胃、肾经 。 能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎 。
该品辛散温通 ， 气味芬芳 ， 其化湿醒脾 ， 行气温中之效均佳 ， 古人视其为醒脾调胃的、要药 。 故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用 ， 尤其是寒湿气滞者最为适宜 。 该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功 ， 但重在温脾 。
5、木槿花
木槿花味微苦 ， 具有清热利湿、凉血解毒之功 ， 常用于治疗痢疾腹泻 ， 疮肿及小便不利等 。 现代医学证明木槿花含有丰富的人体必需微量元素如钙、镁、铁、钾等 ， 同时还含有一定量的硒和铬元素 ， 对糖尿病及增强免疫力都有一定好处 。
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扩展资料：
清热利湿误区
不少人爱吃辣椒 ， 能发汗 ， 想当然地认为能祛除体内的湿气 。 但是夏季特别是在北方不宜吃太多 。 中医认为 ， 辣椒性味辛 ， 大热 ， 吃多了会引“火”上身 。
夏季宵夜 ， 吃得酣畅淋漓 ， 似乎对祛暑有好处 ， 殊不知 ， 吃下去过多肥甘厚腻的食物 ， 反而容易产生湿症 。 在中医看来 ， 夏季阳气浮于外 ， 人体的消化能力并不比秋冬更强 ， 饮食过生过冷或饮酒过多 ， 极易导致脾失健运 ， 造成湿浊内停 ， 形成“内湿” 。
天热 ， 人们容易烦躁 。 心静自然凉 ， 保持平和心态尤为重要 。 一些人因为作息不规律、饮食不科学 ， 脏腑积热、风热湿毒 ， 并进而出现粉刺、疮疡 。 很多人会“头痛医头脚痛医脚” ， 往自己的皮肤上涂抹很多护肤品 ， 其实从内部清热解毒祛湿、少熬夜 ， 管理好自己的情绪更为重要 。
去湿气最强的中药 代表中成药有牛黄解毒片等；清肝胆火者 ， 代表中成药有龙胆泻肝丸等；清胃火者 ， 代表中成药有清胃黄连丸等；清心火者 ， 代表中成药有导赤丸等；清肺火者 ， 代表中成药有清肺抑火丸等 。
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