春季到来 ， 万物复苏 ， 气温逐渐升高 ， 一些对人体有害的细菌和病毒开始滋生 ， 所以春季是多种传染病容易发作的季节 ， 人们如果不提前做好预防工作 ， 很容易受到细菌和病毒的侵袭 ， 损害身体健康 ， 给工作和生活带来不便 ， 有些严重的流行性感冒、脑膜炎等疾病甚至会威胁到患者生命 。
春季预防传染病 ， 需要从以下两个方面做好预防工作：
增强自身免疫力抵御疾病侵袭
春季到来 ， 人体阳气开始向外发散 ， 人们应当顺应这种规律 ， 通过调整饮食和适当的锻炼来增强身体素质 ， 提高抵抗力 ， 这是预防春季传染病的内在条件 。
春季与肝相应 ， 在饮食方面 ， 可以吃一些有助肝气升降的食物 ， 比如薏米、山药、枸杞、菊花、小米等都可以健脾养血、疏肝理气 ， 改善体质 。 黑米、黑豆、黑木耳等黑色食物可以温补肾气 ， 有助于增强肝功能 ， 在春季也可以多吃一些 ， 有助于提高防病能力 。
春季早晚坚持适量的运动 ， 有助于促进血液循环 ， 提高免疫细胞的活力 ， 减少疾病的发生 。
营造良好的外环境预防传染病
春季之所以传染病高发 ， 是因为气温、土壤、湿度等环境条件适合细菌病毒的生长 ， 而通过搞好环境卫生 ， 不给细菌病毒以可乘之机 ， 就可以最大限度的避免传染病的发生 。
一是春季要注意室内通风 ， 在氧气流通的地方病菌很难生存 。
二是要注意多晒太阳 。 阳光中含有多种可以杀灭病菌的射线 ， 可以起到良好的消毒杀菌效果 ， 在阳光好的时候 ， 应当勤晒被褥和衣物 ， 对预防传染病的发生很有好处 。
【春季怎样预防传染病】三是要经常消毒 。 除了使用医院常用的消毒液进行喷洒消毒外 ， 还可以使用点燃的艾条来熏蒸室内 ， 可以起到为空气消毒的作用 。
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