玉米碎的做法:
玉米碎怎么做好吃? 【材料】
玉米碎40g、大米50g , 冰糖适量 。
【做法步骤】
1、准备好食材;
2、洗干净;
3、锅中添适量清水 , 倒入玉米碎;
4、放入大米;
5、大火煮开 , 小火慢煮半小时;
6、放冰糖调味 , 再煮10分钟;
7、煮好 , 可以喝 。
玉米碎煮多长时间? 1.玉米渣是玉米加工制成的 , 主要加工过程就是粉碎 , 一般不添加其他的成分 , 相对来说比较干净 。
2.但是买来的玉米渣最好不要直接煮 , 可以用清水漂一漂 , 这样吃着更放心 。 接下来可以再用冷水提前浸泡两三个小时 , 煮的时候更容易煮烂 。
3.玉米渣 , 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退 。
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