在饭店吃出头发怎么办 可以直接向商家投诉，并说明情况 。 如果该商家不会去赔偿，可以直接拨打食物安全中心进行索赔 。
如果收到外卖以后发现外卖，有头发，可以拍照取证，打电话给卖家说要退回这份 。 可以先联系处理，不一定要先用投诉的方法 。 如果卖家不予处理可以联系外卖客服直接处理 。
食品中发现有头发等异物，可以直接向工商局举报，要求其赔偿 。 消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金，最低赔偿金额为1000元 。
相关规定介绍：
《中华人民共和国食品安全法》 第一百三十一条 违反本法规定，网络食品交易第三方平台提供者未对入网食品经营者进行实名登记、审查许可证，或者未履行报告、停止提供网络交易平台服务等义务的，由县级以上人民政府食品安全监督管理部门责令改正，没收违法所得，并处五万元以上二十万元以下罚款 。
造成严重后果的，责令停业，直至由原发证部门吊销许可证；使消费者的合法权益受到损害的，应当与食品经营者承担连带责任 。
消费者通过网络食品交易第三方平台购买食品，其合法权益受到损害的，可以向入网食品经营者或者食品生产者要求赔偿 。 网络食品交易第三方平台提供者不能提供入网食品经营者的真实名称、地址和有效联系方式的，由网络食品交易第三方平台提供者赔偿 。
网络食品交易第三方平台提供者赔偿后，有权向入网食品经营者或者食品生产者追偿 。 网络食品交易第三方平台提供者作出更有利于消费者承诺的，应当履行其承诺 。
食品吃出头发赔偿标准法 现在，人们生活水平都得到很大的提高，所以很多家庭在逢年过节或者是周末节假日都会去外面饭店聚餐 。 饭店吃饭人多，店员有限，很多时候在卫生方面就不是特别的注意，尤其是在一些比较小型的饭店更是如此 。 不过，一般来说大方面的卫生问题还是不会出现的，但是饭菜中发现头发、虫子的情况偶尔还是会出现的 。
在饭店吃饭吃住头发，该怎么办？
1、退一步海阔天空我们在家里做饭的时候，其实有些时候也会不小心掉上一两根头发到饭菜里，这也是人之常情，因为每个人都会有掉头发的时候 。 如果自己在饭店吃饭的时候发现了饭菜里有头发的现象，可以忍一忍，换位思考一下就好了 。
我之前在一家面馆吃面的时候在面里就发现有根头发，当时看着店里人员都在忙碌，我就悄悄地给店长说了下我碗里发现一根头发的事情，然后告知他们以后要注意一下 。 当时店长就急忙给我道歉 。
我想到我妈妈做饭的时候也有掉头发在饭菜的事件，于是将碗里的头发挑了出来继续吃面，吃了也没有觉得身体出问题 。 退一步就海阔天空 。
2、让店家给你一个合理的解决方案如果自己实在是没法忍受饭菜里有头发的事实，又觉得这样的事情没有得到店家的很好解决就会影响到你的心情，那么你可以及时告知店家这件事情，并且让店家给你一个合理的解决方案 。 其实只要你和店家好好沟通，说出实际情况，那么店家一般都会给你一个满意的解决方案的，毕竟他们也想好好做生意 。
总之，饭店里做的饭菜总归没有自己家里做的那么卫生，所以，大家尽量还是在家做饭吃，偶尔出去吃吃就行 。 实在是遇到这种情况的时候，可以试试以上的方法，至少让自己心情不会受到影响 。
吃到一根头发可以10倍赔偿吗？ 如果没有造成身体其他伤害，按照《消费者权益保护法》规定是双倍赔偿 。 即应当赔偿2份全家桶的钱 。
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