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健康知识|土豆相克的食物有哪些，土豆不能和什么食物一起吃( 二 )

小知识


六、玉米土豆
二者大量同食 ， 会使体内吸收太多的淀粉 ， 经常大量食用 ， 容易使体重增加、血糖上升 。
B.与土豆【搭配】的食物
一、辣椒土豆
土豆有健脾补气和镇静神经的功效 ， 与富含多种维生素的青椒一起吃 ， 可营养互补 ， 功效加倍 。
二、醋土豆
土豆营养丰富且养分平衡 ， 但含有微量有毒物质龙葵素 ， 若加入醋 ， 可有效分解有毒物质 。
三、豆角土豆
二者一起食用 ， 既能调理消化系统 ， 消除胸闷胀满的症状 ， 还可防治急性肠胃炎 。
四、蜂蜜土豆
蜂蜜和土豆泥加水调匀 ， 清晨空腹食用 ， 连食半月 ， 可缓解胃部疼痛 ， 适用于胃部隐痛不适 。
五、牛奶土豆
土豆富含碳水化合物和维生素 ， 牛奶富含蛋白质和钙 ， 两者同食 ， 可提供人体所需的营养素 。
六、牛肉土豆
牛肉纤维粗 ， 有时会影响胃黏膜 ， 与土豆同煮 ， 不但味道好 ， 土豆富含的叶酸 ， 还能保护胃黏膜 。
七、咖喱粉土豆
土豆富含淀粉 ， 与咖喱搭配 ， 适量食用 ， 能将咖喱中的各类营养成分一并吸收 ， 均衡营养 。
八、青椒土豆
土豆有健脾补气和镇静神经的功效 ， 与富含多种维生素的青椒一起吃 ， 可起到营养互补的功效 。
九、裙带菜土豆
二者搭配 ， 具有减肥功效 ， 适合肥胖型糖尿病患者食用 。
土豆与什么相克 谢邀
与土豆不能同时吃的蔬菜有以下几种
1、西红柿土豆
二者一起吃 ， 会在胃部形成不溶物水的沉淀物 ， 导致食欲不佳 ， 消化不良 。
2、番茄土豆
二者一起吃 ， 会在胃部形成不溶物水的沉淀物 ， 导致食欲不佳 ， 消化不良 。
3、石榴土豆
二者一起吃易引起身体不适 ， 因此不宜搭配食用 。
4、柿子土豆
土豆中的淀粉与柿子中的鞣酸在胃酸的作用下会发生凝聚 ， 形成胃结石 。
5、香蕉土豆
香蕉与土豆都含有大量碳水化合物 ， 经常一起食用易使人发胖 。
6、玉米土豆
二者大量同食 ， 会使体内吸收太多的淀粉 ， 经常大量食用 ， 容易使体重增加、血糖上升 。

土豆相克的食物有哪些？ 土豆相克的食物有西红柿、香蕉、石榴、香雀 。
1、土豆不宜与西红柿搭配：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀 ， 从而导致食欲不佳 ， 消化不良 。
2、土豆不宜与香蕉搭配：土豆是我们餐桌上经常出现的食物 ， 香蕉又是我们经常吃的水果 ， 或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用 。 如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话 ， 两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素 。 这些毒素会导致人们长斑 。
3、土豆不宜与石榴搭配：味甘的石榴具有生津止渴之效 ， 可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥 。 但石榴和土豆一起吃会引起中毒 。 若与土豆同时服用 ， 可用韭菜泡水喝下去解毒 。
4、土豆不宜与香雀搭配：土豆和香雀相克 ， 两者一起食用脸上容易生雀斑 。 所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀 。
扩展资料：

土豆的营养价值
1、健脾：适用于脾气虚弱 ， 运化无力所致的脘腹胀满 ， 大便溏泄 ， 食欲不振 ， 肢倦乏力等症 。
2、解毒：有助肝脏解毒 。 清理身体内长期淤积的毒素 ， 增进身体健康 。 增加免疫细胞的活性 ， 消除体内的有害物质 。
3、通便：促进肠壁的蠕动 ， 帮助消化 ， 防止大便干燥 。 可以润滑肠道 ， 刺激排便 。 保持肠内粪便湿润 ， 以利通便 。

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