枸杞红枣水的禁忌有哪些？哪些人不能喝？

枸杞红枣水对于很多人来说是养生良品，对于很多身体较为虚弱的人来说枸杞红枣水可以补气养血，改善身体不适症状，但是枸杞红枣并不是万能的，有的人喝了还会伤害身体，那么，我们就来看下枸杞红枣水的禁忌有哪些，哪些人不能喝？

1、枸杞红枣水的禁忌—火大的人慎用
红枣和枸杞子都是性热，所以有一些火气大的人就不要食用了，吃了之后会加重身体里的火气导致上火的现象出现。

文章插图

2、枸杞红枣水的禁忌—经期女性不能喝
红枣具有很好的补血效果，但不适合经期食用，可选择经前或经后食用，以免造成月经量增多的现象。
3、枸杞红枣水的禁忌—不能过量服用
适量食用枸杞红枣泡水对身体有很多好处，但需要注意的是不要过量服用。过量饮用会让身体吸收过多的糖分，导致痰湿症状更加严重，危害到身体健康。

文章插图

4、枸杞红枣水的禁忌—高血糖患者慎服
【枸杞红枣水的禁忌有哪些？哪些人不能喝？】红枣枸杞泡水对人体有很多好处，可以补充营养，但枸杞和红枣中的含糖量较高，过量饮用容易导致血糖升高，而大量的糖分如果不能及时排出体外，就容易诱发高血糖。
5、枸杞红枣水的禁忌—痰湿患者不能喝
红枣和枸杞属于燥热食物，适量食用可以滋补身体，但它容易加重人体的燥热和痰湿症状，如果身体有炎症的情况下过量饮用，反而会加重身体不适状况。

文章插图

6、枸杞红枣水的禁忌—不要和牛奶同时饮用
在用枸杞红枣泡水后不要同时饮用牛奶，因为枸杞中的果胶和果酸会与牛奶中的蛋白质结合，会阻碍身体吸收食物中含有的营养物质，导致身体缺乏营养。
枸杞红枣水性甘温，可能对于火大或是体热的人来说就不太适合，虽然枸杞红枣水有很多的好处，但是需要根据自己的实际情况来考虑，不能跟风饮用，上述关于枸杞红枣水的禁忌希望大家也能记住。