美食知识|蒜蓉粉丝扇贝蒸多久,扇贝粉丝蒸几分钟( 二 )


第三步:粉丝摆好后 , 再把扇贝肉放上摆好 , 锅里放油烧热 , 放蒜蓉先爆香至微黄 , 放入红辣椒一起翻炒均匀 , 再放入蒸鱼豉油和蚝油 , 少许盐 , 炒好配料用碗盛起来 。 再用汤勺一个个适量放在粉丝扇贝上 , 如下图所示
第四步:锅里烧开水把准备好的扇贝上热锅蒸4~5分钟即可 , 起锅前撒上葱花点缀装饰 , 就可以上桌开吃喽 , 香气扑鼻 , 不到3分钟就全吃完了 , 真是太美味了!
烹饪过程中的注意事项
1、粉丝一定要泡好 , 否则蒸制时会收缩 。
2、贝肉中除了黑色部分 , 其他部分都可以食用 , 如果不喜欢那个裙边 , 也可以将其去掉3、蒜不要完全炒熟烂了
生活小常识之鉴别贝肉小窍门
新鲜被肉色泽正常且有光泽 , 无异味 , 手摸有爽滑感 , 弹性好
反之 , 不新鲜的贝肉色泽减退或无光泽 , 有酸味 , 手感发黏 , 弹性差
新鲜扇贝呈深黄褐色或者浅黄褐色
反之 , 不新鲜扇贝呈灰黄色或者浅绿色 , 无光泽 , 无弹性
美食虽好 , 不能贪食 , 身体最重要 , 任何事都要追求个平衡哦 , 这道蒜蓉粉丝蒸扇贝味道是真心好 , 做法不难 , 口感好 , 营养丰富

扇贝需要蒸多长时间?材料


扇贝6个 , 粉丝1束 , 蒜蓉适量 , 葱花适量 , 鸡粉适量 , 盐适量

做法


1.用清水洗去扇贝上的泥沙 , 然后将刀伸进贝壳 , 将贝壳稍微打开 , 然后将刀贴着贝壳的底部 , 将贝肉从其中一面的贝壳中剔除出来 , 再将贝壳一开为二 。

2.再次用刀贴着贝壳将贝肉完全剔除出来 。

3.用刀将贝肉的内脏去除 , 然后用盐水将贝肉浸泡3分钟 , 用筷子顺时针旋转贝肉 , 使贝肉表面的泥沙沉入碗底 。

4.将贝肉捞出 , 放入装入适量生粉的碗中 , 用手轻轻搓洗贝肉 , 使生粉将贝肉中残留的泥沙彻底带走 。

5.用清水将贝肉洗干净 。

6.用牙刷将贝壳上的泥沙刷掉 。

7.用清水将粉丝浸软后剪成短段 。

8.锅里加入能盖过所有蒜蓉的份量的油 , 烧热后加入蒜蓉 。 小火搅动蒜蓉至淡黄色后连油一齐倒入大碗中 。

9.往碗中加入适量盐和鸡粉 。

10.将浸泡开的粉丝过一下开水 。 因为扇贝易熟 , 粉丝不过水会造成扇贝熟透粉丝还生 。

11.将粉丝铺贝壳中 , 然后将贝肉放在粉丝上 , 再在上面抹上蒜蓉 。

12.将扇贝整齐地摆在碟中 , 隔水蒸3分钟 。

13.锅里放少量油 , 烧热后加入葱花 。

【美食知识|蒜蓉粉丝扇贝蒸多久,扇贝粉丝蒸几分钟】14.将熟油和葱花淋在扇贝上 。

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