马兰头
性凉 ， 有凉血、清热、止血的作用 ， 热证尿血者最食用 。 《本草正义》称赞马兰头“止血凉血 ， 尤其特长” 。 对实证尿血者 ， 无论炒作菜吃或捣汁饮 ， 或煎水喝均可 。
金针菜
性凉 ， 味甘 ， 能清肝火、平肝气 。 肝火燥盛 ， 性情暴躁 ， 见有尿血者 ， 宜常吃多吃金针菜 ， 有平肝火止尿血的功效 。 对于实证尿血者 ， 民间多用金针菜煎汤代茶 ， 时常饮用 ， 颇有食疗效果 。
鲜藕
性寒 ， 味甘 ， 有清热、凉血、止血的作用 ， 适宜血热实证尿血之人生食或捣汁饮 。 若能用鲜藕1 000克 ， 鲜梨、荸荠、鲜甘蔗各500克 ， 一同榨取鲜汁饮用 ， 效果会更好 。 《随息居饮食谱》中还说：“若阴虚、肝阳旺、内热、血少及诸失血证 ， 但日熬浓藕汤饮之 ， 久久自愈 ， 不服他药可也 。 ”由此可见 ， 对虚证尿血迁延不愈者 ， 经常食藕亦颇相宜 。
藕节
有止血、散瘀作用 。 《本草纲目》中早有记载：“能止咳血 ， 唾血 ， 血淋 ， 溺血 ， 下血 ， 血痢 ， 血崩 。 ”所谓溺血 ， 即小便出血之证 。 无论虚实尿血 ， 皆宜煎水代茶饮 。
荷叶
能清暑利湿、升发清阳之气、止血 ， 适宜多种出血患者食用 ， 尤其适宜夏季尿血实证者煎水代茶饮 。 《本草纲目》中记载：荷叶“治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血 。 ”据《本草从新》经验：荷叶“升散消耗 ， 虚者禁之 。 ”故以实证尿血者为宜 。
白茅根
性寒 ， 味甘 ， 有凉血止血、清热利尿的作用 ， 实证尿血之人食之最宜 。 早在《圣惠方》中即有记载：“治
小便出血：茅根1把 ， 切 ， 以水一大盏 ， 煎至五分 ， 去滓 ， 温温频服 。 ”
生地
性寒 ， 有凉血止血作用 ， 适宜实证尿血、血色鲜红、尿时感觉尿道灼热者食用 。 正如《本草正义》所
言：“生地黄大寒 ， ……如大吐大衄之属于气火有余者 ， 是宜以大寒直折其逆上之势 ， 而下血溺血之实证火证 ， 亦同此例 。 ”凡急性血热所致尿血者 ， 以生地黄捣汁饮最宜 。
马齿菜
又名安乐菜、酸米菜 ， 江苏的苏北地区常于冬季做菜包馅食用 。 马齿菜有清热、通淋作用 ， 故实证尿血者宜食用 。 《食物中药与便方》中介绍：“小便尿血：鲜马齿苋绞汁 ， 藕汁等量 ， 每次半杯(约60克) ， 以米汤和服 ， 1日2次 。 ”
蕹菜
性寒 ， 味甘 ， 有止血作用 ， 对小便出血、鼻衄不止、大便出血等都宜食用 。 《闽南民间草药》载：“治小便血：鲜蕹菜洗净 ， 捣烂取汁 ， 和蜂蜜酌量服之 。 ”中国药科大学叶橘泉教授的经验：“尿血之人 ， 用蕹菜和白萝卜一同捣烂 ， 绞汁一杯 ， 以蜂蜜调服 。 ”凡小便出血者 ， 也宜用蕹菜炒食或煎汤饮 。
海参
适宜虚证尿血者食用 ， 它有补肾益精养血润燥的作用 。 《药性考》认为海参能“降火滋阴 。 ”《本草求原》说它：润五脏 ， 滋精利水 。 ”《现代实用中药》还认为海参“为滋养品……用作止血剂 。 ”所以 ， 慢性或经常小便出血 ， 身体虚弱之人 ， 常食海参 ， 最为适宜 。
花生
体虚尿血之人 ， 宜用连衣花生水煮食用 ， 可以收到补虚止血效果 。 马文飞《食物疗法》曾介绍：“治尿中带血：炒花生仁外面的红衣(不要咸的)半茶杯 ， 研为细末 ， 开水冲服 。 据现代研究表明 ， 连衣花生有止血作用 ， 尤其花生衣的止血作用更好 ， 它比花生仁的止血作用强50倍 ， 但炒熟后效力大减 。 其止血原理现多认为与抗纤维蛋白溶解有关 。
柿饼
性寒 ， 味甘涩 ， 有止血作用 ， 对吐血、嗽血、咯血、血淋、痔血者均宜 。 对实证小便出血兼尿道灼热疼痛者 ， 食用柿饼最为适宜 。 可用柿饼适量 ， 加水煮烂当点心吃 ， 1日2次 。
推荐阅读
- 健康知识|干咳是怎么回事，一直干咳是什么症状
- 健康知识|尿道感染是怎么引起的，尿路感染10分钟解决方法
- 健康知识|脂溢性脱发怎么办，女性脂溢性脱发如何治疗
- 健康知识|输卵管堵塞怎么治，输卵管粘连怎么治疗?
- 健康知识|妇科炎症怎么办，妇科炎症怎么治疗
- 健康知识|前列腺怎么治疗，怎么治疗前列腺炎
- 健康知识|怎样治疗抑郁症，16岁如何治疗抑郁症
- 健康知识|肝病有哪些，肝病到什么程度会瘙痒
- 锅烧干了又马上加水了怎么办 锅烧干了能直接加水吗
- 【栀子花】栀子花移盆后叶子蔫了怎么办，控水控温/减光保温