宜忌原则
尿血多因火旺 ， 但有实火与虚火之分 。 实者多属暴起 ， 尿血鲜红 ， 尿时一般都有尿道灼热感觉；虚者多属病久不愈的慢性尿血之人 ， 尿血淡红 ， 尿时亦无灼热之感 。 前者宜吃具有清心泻火、凉血止血作用的清淡食物；后者宜吃具有滋阴降火 ， 益气摄血作用的食品 。 凡是尿血之人 ， 无论虚实 ， 均忌吃辛辣刺激性食物 ， 忌吃肥甘油腻、荤腥温热性食品 ， 忌吃海鱼虾蟹发物 。
宜食物品
凡尿血之人 ， 宜选食下列食品 。
芹菜
性凉 ， 味甘苦 ， 能平肝火、清血热 ， 适宜实证尿血者食用 。 《中国药植图鉴》中载：旱芹“治小便出血 。 ”现代《食物疗法》亦介绍：“治尿血：鲜芹菜 ， 洗净捣烂取汁 ， 日服3次 ， 每次4汤匙 。 ”也宜如常法炒食 ， 或煎汤代茶饮 。
荠菜
据现代药理研究表明 ， 荠菜能缩短出血及凝血时间 ， 有治疗血尿的作用 。 中医认为荠菜能健脾、补虚、止血 ， 无论吐血、便血、尿血皆可选用 。 《现代实用中药》记载：荠菜“止血 ， 治肺出血 ， 子宫出血 ， 流产出血 ， 月经过多 ， ……或视网膜出血 。 ”长春医学院曾经报道1例乳糜血尿者 ， “取荠菜500克 ， 洗净煮汤 ， 食用4日后 ， 尿血恢复正常(包括肉眼及显微镜检查) 。 ”叶橘泉教授《食物中药与便方》还介绍肾结核尿血吃荠菜亦颇有效 ， “鲜荠菜240克 ， 或干品30克 ， 加水3碗于瓦锅中煎煮 ， 至剩1碗汁时 ， 打入鸡蛋1个 ， 煮熟 ， 然后加盐少许 ， 将菜、蛋一起吃下 。 如菜老了 ， 可嚼食吐渣 。 轻者每日1次 ， 重者2次 ， 连吃1个月为1疗程 ， 至症状消失后仍可吃1~2个疗程 。 ”据广东资料称：用此法试验观察了40多例肾结核尿血者 ， 认为效果良好 。
马兰头
性凉 ， 有凉血、清热、止血的作用 ， 热证尿血者最食用 。 《本草正义》称赞马兰头“止血凉血 ， 尤其特长” 。 对实证尿血者 ， 无论炒作菜吃或捣汁饮 ， 或煎水喝均可 。
金针菜
性凉 ， 味甘 ， 能清肝火、平肝气 。 肝火燥盛 ， 性情暴躁 ， 见有尿血者 ， 宜常吃多吃金针菜 ， 有平肝火止尿血的功效 。 对于实证尿血者 ， 民间多用金针菜煎汤代茶 ， 时常饮用 ， 颇有食疗效果 。
鲜藕
性寒 ， 味甘 ， 有清热、凉血、止血的作用 ， 适宜血热实证尿血之人生食或捣汁饮 。 若能用鲜藕1 000克 ， 鲜梨、荸荠、鲜甘蔗各500克 ， 一同榨取鲜汁饮用 ， 效果会更好 。 《随息居饮食谱》中还说：“若阴虚、肝阳旺、内热、血少及诸失血证 ， 但日熬浓藕汤饮之 ， 久久自愈 ， 不服他药可也 。 ”由此可见 ， 对虚证尿血迁延不愈者 ， 经常食藕亦颇相宜 。
藕节
有止血、散瘀作用 。 《本草纲目》中早有记载：“能止咳血 ， 唾血 ， 血淋 ， 溺血 ， 下血 ， 血痢 ， 血崩 。 ”所谓溺血 ， 即小便出血之证 。 无论虚实尿血 ， 皆宜煎水代茶饮 。
荷叶
能清暑利湿、升发清阳之气、止血 ， 适宜多种出血患者食用 ， 尤其适宜夏季尿血实证者煎水代茶饮 。 《本草纲目》中记载：荷叶“治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血 。 ”据《本草从新》经验：荷叶“升散消耗 ， 虚者禁之 。 ”故以实证尿血者为宜 。
白茅根
性寒 ， 味甘 ， 有凉血止血、清热利尿的作用 ， 实证尿血之人食之最宜 。 早在《圣惠方》中即有记载：“治
小便出血：茅根1把 ， 切 ， 以水一大盏 ， 煎至五分 ， 去滓 ， 温温频服 。 ”
生地
性寒 ， 有凉血止血作用 ， 适宜实证尿血、血色鲜红、尿时感觉尿道灼热者食用 。 正如《本草正义》所
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