言：“生地黄大寒 ， ……如大吐大衄之属于气火有余者 ， 是宜以大寒直折其逆上之势 ， 而下血溺血之实证火证 ， 亦同此例 。 ”凡急性血热所致尿血者 ， 以生地黄捣汁饮最宜 。
马齿菜
又名安乐菜、酸米菜 ， 江苏的苏北地区常于冬季做菜包馅食用 。 马齿菜有清热、通淋作用 ， 故实证尿血者宜食用 。 《食物中药与便方》中介绍：“小便尿血：鲜马齿苋绞汁 ， 藕汁等量 ， 每次半杯(约60克) ， 以米汤和服 ， 1日2次 。 ”
蕹菜
性寒 ， 味甘 ， 有止血作用 ， 对小便出血、鼻衄不止、大便出血等都宜食用 。 《闽南民间草药》载：“治小便血：鲜蕹菜洗净 ， 捣烂取汁 ， 和蜂蜜酌量服之 。 ”中国药科大学叶橘泉教授的经验：“尿血之人 ， 用蕹菜和白萝卜一同捣烂 ， 绞汁一杯 ， 以蜂蜜调服 。 ”凡小便出血者 ， 也宜用蕹菜炒食或煎汤饮 。
海参
适宜虚证尿血者食用 ， 它有补肾益精养血润燥的作用 。 《药性考》认为海参能“降火滋阴 。 ”《本草求原》说它：润五脏 ， 滋精利水 。 ”《现代实用中药》还认为海参“为滋养品……用作止血剂 。 ”所以 ， 慢性或经常小便出血 ， 身体虚弱之人 ， 常食海参 ， 最为适宜 。
花生
体虚尿血之人 ， 宜用连衣花生水煮食用 ， 可以收到补虚止血效果 。 马文飞《食物疗法》曾介绍：“治尿中带血：炒花生仁外面的红衣(不要咸的)半茶杯 ， 研为细末 ， 开水冲服 。 据现代研究表明 ， 连衣花生有止血作用 ， 尤其花生衣的止血作用更好 ， 它比花生仁的止血作用强50倍 ， 但炒熟后效力大减 。 其止血原理现多认为与抗纤维蛋白溶解有关 。
柿饼
性寒 ， 味甘涩 ， 有止血作用 ， 对吐血、嗽血、咯血、血淋、痔血者均宜 。 对实证小便出血兼尿道灼热疼痛者 ， 食用柿饼最为适宜 。 可用柿饼适量 ， 加水煮烂当点心吃 ， 1日2次 。
韭菜
有散血、行气、解毒、止血作用 。 《日华子本草》载：“韭菜止泄精尿血 。 ”《方脉正宗》介绍：“治吐血、唾血、呕血、衄血、淋血、尿血及一切血证” ， 就用韭菜汁与生地合用 。 凡虚证尿血者 ， 宜用韭菜洗净捣烂绞汁服 。
阿胶
有滋阴补虚、养血止血的作用 ， 适宜虚证尿血者服食 。 如《本草纲目》记载：“疗吐血、衄血、血淋、尿血…… 。 ”《本草经疏》还说：“今世以之疗吐血……尿血……皆取其入肺入肾 ， 益阴滋水 ， 补血清热之功也 。 ”所以 ， 凡属阴虚内热 ， 损伤脉络的虚证尿血者 ， 食用阿胶 ， 最为适宜 。
槐花
性凉 ， 味微苦 ， 有清热、凉血、止血的作用 。 故凡血分有热而出血之病 ， 诸如小便出血、痔疮出血、鼻出血、月经出血过多等 ， 食之均宜 。 对于尿血 ， 古代《箧中秘宝方》、《滇南本草》等书中皆用之 ， 《本草求真》也说它“治大、小便血 ， 鼻衄 。 ”因此 ， 无论是尿路感染出血 ， 或是泌尿系结石而小便出血 ， 或是其他原因的尿血者 ， 都宜食用 。
此外 ， 尿血之人还宜分别实火与虚火 ， 吃些西瓜、柿子、荸荠、冬瓜、枸杞头、瓠子、地瓜、地耳、丝瓜、菊花脑、水芹菜和龟肉、猪脊髓、鸭肉、黑木耳等 。
忌食物品
尿血之人忌吃下列食物 。
胡椒
性大热 ， 味辛辣 。 明·李时珍认为：“胡椒大辛热 ， 纯阳之物 。 辛走气 ， 热助火 。 ”清·王孟英也指出：“多食动火烁液 ， 耗气伤阴 ， 故阴虚内热 ， 血证 ， 皆忌之 。 ”《本草经疏》还说：“胡椒 ， 其味辛 ， 气大温 ， 血有热 ， 与夫阴虚发热 ， 热气暴冲 ， 切勿轻饵 。 ”尿血之人 ， 多因热蓄膀胱 ， 或为阴虚有火 ， 所以切不可多吃
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