四十八岁女，怎么今年感觉浑身都酸疼无力
大部分人的身体不适其实都是因为生活方式和身体功能不匹配，人随着年龄增加，如果没有运动的习惯，肌肉量会逐渐减少，而肌肉是人体的发动机～主要有以下三方面影响：
1.心肺能力下降，身体摄取氧，运输氧和肌肉利用氧的能力下降，你可以理解为身体缺氧（虽然环境中氧气充足，但是身体没办法利用）
2.柔韧性下降，我们现代的工作和生活习惯都是长期久坐，肌肉习惯了错误的位置，比如前侧肌肉习惯性紧张，那么当你站起来或者坐直的时候就会觉得酸痛 。
【四十八岁女，怎么今年感觉浑身都酸疼无力】3.肌肉力量和耐力差，就跟小孩子提不动重物一样，你身体的肌肉力量不足，肩颈肌肉无法很好支撑头部就会肩颈酸痛 。
推荐阅读
- 女人雌激素低了会有什么影响_女性雌激素过低有哪些表现
- 女人胃不好吃什么可以调理好_女性便秘的饮食调理
- 女人得了子宫肌瘤有什么症状_应怀疑子宫肌瘤得多
- dior999口红真假鉴定_七夕适合送女朋友的口红
- 女孩长胡子是什么原因引起的_女生为什么会长胡子
- 四季豆的功效和作用
- 月经越来越少怎么办怎么调理_女性月经量少怎么办
- 女人长胡子是什么原因造成的_为什么有些女人长胡子呢
- 左边小腹疼痛是什么原因女性_女性经常小腹疼痛怎么回事
- 为什么说男性寿命比女性短？长寿老人还是女性