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母婴知识|喝牛奶拉肚子怎么回事，喝牛奶拉肚子( 二 )

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喝牛奶拉肚子 ， 为什么 这是乳糖不耐受 。
可以乳酸菌奶粉 ， 防治普遍患有的乳糖不耐受（喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻百等症状）
乳糖不耐症也度称为乳糖酶缺乏症（是一种由小肠粘膜产生的消化酶） 。 是指人体不能完全消化乳制品中的乳糖 ， 常见的症状是腹泻、恶心、腹部痉挛绞痛、腹胀、腹内多气、呕吐等 。 中国80%的人机体内都缺少乳糖酶 ， 无知法对乳糖（又称乳清蛋白或乳清粉）进行消化吸收 。
乳糖酶是由小肠道粘膜上的细胞产生的 。
发酵型乳酸菌能将摄入的乳糖分解为两种容易被人体吸收的单糖和乳酸 。 同时产生乳糖酶 ， 帮助人体消化吸收乳糖 。
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为什么有人喝牛奶就拉肚子？ 2．乳糖不耐者: 有些人的体内严重缺乏乳糖酶 ， 因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用 ， 而是直接进入大肠 ， 使肠腔渗透压升高 ， 使大肠粘膜吸入大量水分 ， 此外 ， 乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸 ， 使肠道PH值下降到6以下 ， 从而刺激大肠 ， 造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状 。
3．牛奶过敏者: 有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状 ， 个别严重过敏的人 ， 甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等 。
4．返流性食管炎患者: 牛奶有降低下食管括约肌压力的作用 ， 从而增加胃液或肠液的返流 ， 加重食管炎 。
5．腹腔和胃切除手术后的患者: 病人体内的乳酸酶会受到影响而减少 ， 饮奶后 ， 乳糖不能分解就会在体内发酵 ， 产生水、乳酸及大量二氧化碳 ， 使病人腹胀 。 腹腔手术时 ， 肠管长时间暴露于空气中 ， 肠系膜被牵拉 ， 使术后肠蠕动的恢复延迟 ， 肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出 ， 会加重腹胀 ， 可发生腹痛、腹内压力增加 ， 甚至发生缝合处胀裂 ， 腹壁刀口裂开 。 胃切除手术后 ， 由于手术后残留下来的胃囊很小 ， 含乳糖的牛奶会迅速地涌入小肠 ， 使原来已不足或缺乏的乳糖酶 ， 更加不足或缺乏 。
6．肠道易激综合症患者: 这是一种常见的肠道功能性疾病 ， 特点是肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液对刺激的生理反应失常 ， 而无任何肠道结构上的病损 ， 症状主要与精神因素、食物过敏有关 ， 其中包括对牛奶及其制品的过敏 。
7．胆囊炎和胰腺炎患者: 消化牛奶中的脂肪 ， 必须供给胆汁和胰腺酶 ， 牛奶加重了胆囊与胰腺的负担 ， 结果使症状加剧 。
8．平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者:这些症状虽不是牛奶引起 ， 但饮用牛奶后会使这些症状加剧 。
你自己属第二种情况,没有吸收的缘故造成..因为成年后基本身体都在改变,纯牛奶中乳糖含量较高 ， 但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收 。 如果乳糖酸缺乏 ， 食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻 。 因为成年后吃糖吃得少. 还缺乏吸收,引起了腹泻了,一般你喝酸奶就能改善了.基本个别的人很少选那些纯牛奶喝的..要不改用全脂奶粉也行...必竟那些纯牛奶也是经过加工的.包装都含有不明的化学..所以基本大多喝了纯牛奶引起腹泻..你不适合喝它就是了
其他答案不少人喝牛奶后常拉肚子 ， 统计发现 ， 东方人有乳醣不耐症比率高达九成以上 ， 而症状因人而异 。 医师指出 ， 这种现象是由基因所决定 ， 不会因后天环境而改变；若要减轻乳醣不耐症状 ， 饮用乳品时应伴随其他食物一起进食 ， 或可降低拉肚子的机会 。

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