过年后2月至3月份应吃哪些时令水果 下面说的是每个月的主打水果 ， 当然根据每年的天气变化 ， 也可能有小的差别 ， 或者有的水果持续的时间长达3个月 ， 有的只有1-2周：
一月——柿子、猕猴桃 。 如果猕猴桃太硬 ， 把猕猴桃装入塑料袋内 ， 再把切开的梨或苹果同袋混装 ， 然后将袋口密封3～5天 ， 催熟后食用 。 柿子有去疲劳的作用 。
二月——甘蔗 。 冬天吃甘蔗 ， 最好将其切成20厘米—30厘米的小段 ， 放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃 ， 比生吃更甜 。
三月——菠萝 。 切片泡入淡盐水中 ， 放冰柜里冰后食用 ， 会更香甜好吃 。
四月——芒果、山竹 。 山竹挑选的时候 ， 注意看蒂是绿色的 ， 捏起来外壳比较软的才是新鲜的 。 打开以后 ， 里面的肉质是纯白色 。 如果外壳硬得像石头一样 ， 多半是不能吃了 。
五月——草莓、荔枝 。 5月份上市的荔枝 ， 多是三月红等早熟品种 ， 味道稍带酸味 ， 属中低档品种 ， 6月中旬是荔枝的最好时节 ， 糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市 。
六月——樱桃 。 6月中旬至6月30日正常采摘时间 。 购买时选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃 。 在3～5度下可以存放5天 ， 常温下最多两天 。
七月——桃子、李子 。 桃子饱人 ， 李子伤人 ， 所以桃子当饭吃都没关系 ， 但李子可要限量吃 。
八月——西瓜 。 夏天出汗多 ， 丢失营养也多 ， 适当吃些西瓜 ， 不仅能补足丢失的水分 ， 更能增加营养 。 西但瓜性凉 ， 感冒者不宜多吃西瓜 。
九月——葡萄 。 早上市的葡萄除了早熟品种外 ， 一般都是催熟的 ， 略带酸涩味 ， 且含激素量大 ， 对身体不好 ， 建议吃正常上市的葡萄 。
十月——梨子 。 生津止渴 ， 这时的天气容易感冒 ， 嗓子不好 ， 最长喝的就是煮白梨 。
十一月——苹果 。 十一月大部分苹果都上市 ， 有些苹果适合新鲜吃 ， 有些存放到冬天味道比较好 。
十二月——桔子 。 最有名的当然是卢柑了 ， 想吃卢柑最好去经常买水果的店 ， 要不然很容易被小摊贩欺骗的 。
苹果:青色的,六月就上市了,熟些的在八月底到九月中;
香蕉:生香蕉六月开采,熟香蕉也要在八月初;
橙子:九月中;
荔枝:五月中到六月中;
哈密瓜:七月;
葡萄:六月中到七月初;
樱桃:四月初(只一个星期);
西瓜:六月中到七月中;
生梨:五月中到六月中;
二月份吃什么水果 2月份虽然天气还比较寒冷 ， 但是时令的水果也不少 ， 可以购买甘蔗、雪梨、菠萝、荸荠、苹果、橘子、橙子等 ， 此时气候正好干燥 ， 多吃水果利于缓解干燥 ， 补充营养水分 ， 对于身体具有很多好处.
1、圣女果
圣女果 ， 又称小西红柿 。 从每年的七、八月份开始 ， 一直到来年的2月份 ， 都可以吃到口味纯正的樱桃番茄 。 小番茄中的番茄红素是一般番茄的1.7倍 。 番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害 ， 并可提高人体的防晒功能 。 小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首 ， 维生素p易促成红细胞的生长 ， 对肝病有辅助治疗作用 。
不要吃没有熟透的小番茄 ， 以免造成中毒；不要空腹的时候食用小番茄 ， 由于小番茄中的果胶和木棉酚能够和胃酸结合形成不溶物质 ， 造成胃痛的后果 。
2、苹果
被称为“幸福水果”的苹果 ， 几乎一年四季都有产出 ， 但在春季来说 ， 干燥的天气最适合用苹果来补充水分了 ， 其中富含的脂肪也较少 ， 蛋白质以及钙、磷、铁以及维生素B1、B2都是人体需要的营养元素 ， 所以千万不可错过 。 苹果里除了有丰富的维生素外 ， 它还含有抗过敏的物质 。 春季吃苹果是预防过敏 ， 美容养颜的好方法 。
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