【更年期潮热出汗怎么调理】 潮热出汗是更年期综合征最突出的特征性症状 。 潮热一般起自前胸 ， 涌向头颈部 ， 然后波及全身 ， 在潮红的区域 ， 患者能够感到灼热感 ， 皮肤发红 ， 紧接着会出现爆发性的出汗 。
文章插图
这种过程持续数秒或者数分钟不等 ， 发作频率每天数次 ， 到30-50次 ， 夜间醒来以及急躁的时候容易发生 。 这种症状可以历时1年 ， 有的时候长达5年或者更长 。 虽然潮热汗出 ， 是更年期综合征的一个常见症状 ， 但是由于它的兼加证不同 ， 治疗方案也不同 。 如果潮热出汗合并有手足心热、腰酸、失眠乏力等症状 ， 属于中医的阴虚火旺证 ， 用当归六黄汤来滋阴降火 。 如果情绪急躁的时候 ， 潮热出汗加重 ， 伴随口苦、情志抑郁或者急躁、两胁胀痛、大便稀溏等症状 ， 是肝郁化火证 ， 可以给予加味逍遥丸合并六味地黄丸来治疗 。 如果潮热汗出伴随下半身怕冷 ， 小便频数、腰酸等症 ， 是阴阳两虚症 ， 可以予二仙汤来治疗 。 饮食对调节更年期的潮热汗出 ， 也有非常重要的意义 。 可以根据体质和食物的性味进行调整 ， 阴虚为主的可以食用具有滋阴补肾作用的豆制品、牛奶、蛤蜊、乌鸡、鳖、墨鱼等食物 。 合并内热的患者可以服用苦寒降火的食物 ， 比如苦瓜、绿茶、绿叶蔬菜、芹菜等 。 潮热汗出的病人单纯阳虚证的比较少 ， 所以往往要求病人注意饮食中温热性质的食物 ， 不能吃的太多 ， 以防加重病情 ， 比如羊肉、韭菜、葱、姜、蒜等 。
推荐阅读
- 吃饭出汗多是什么原因
- 经常出汗是怎么回事
- 脚底出汗是什么原因
- 生活知识|怎样去除衣服上的汗臭味，衣服怎么出汗臭味
- 健康知识|更年期有哪些症状，请问更年期有什么症状
- 健康知识|手心出汗是怎么治疗，手心出汗没什么吧
- 健康知识|手心出汗怎么治疗，手心出汗怎么解决方法
- 各式肌肉运动 不一定出汗才有效果 玩转健身球 中医教你健康“气
- 健康知识|更年期怎么办，更年期躯体症状的贴吧
- 腋下出汗多怎么办 腋下出汗多的原因