鸡胸肉水煮多久10分钟左右,煮鸡胸肉的关键在于,先把鸡胸肉放入水中煮,然后再加入卷心菜一起煮,具体的做法如下:
主料:鸡胸肉150克、卷心菜40克
1、鸡胸肉和卷心菜洗干净,切成小块 。
2、在锅中加水煮开,然后加入鸡胸肉煮5分钟左右 。
3、加入高丽菜,与鸡胸肉一起煮熟即可 。
4、完成 。
注意事项:
这道菜本身十分鲜甜,如果觉得味道太淡的话,可以加些盐或沾点酱油就非常可口了 。
水煮鸡胸肉(整块),鸡胸肉多久能熟?冬瓜鸡肉煲
冬瓜和鸡胸肉,一直都是非常有名的减肥食材 。 冬瓜,热量极低,利水消肿 。 鸡胸肉,蛋白质含量高,有减脂增肌的作用 。 把这两种食材结合在一起,滋味鲜美又可瘦身 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。 冬瓜400克、鸡胸肉200克、小红辣椒2个、香葱适量 。
第二步:把鸡胸肉剁成肉末,如图 。
第三步:往鸡胸肉中依次放入半勺盐、少许鸡精、1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒,然后搅拌均匀腌制10分钟 。
第四步:冬瓜去皮去瓤切成块,放入大碗中,然后把腌好的鸡肉平铺在冬瓜块上,再撒上少许辣椒段,如图 。
第五步:盖上保鲜膜,在保鲜膜上扎上几个小孔,然后放入微波炉中,高火8分钟 。 吃的时候,撒上少许香葱末点缀即可 。
多说几句:
1、要根据菜的量和块的大小,适当的延长或缩短时间哦 。
2、这道菜把鸡肉换成猪肉,味道也非常好哦,只是这样不建议减肥期间食用 。
鸡胸肉煮多久煮15-20分钟 。
香辣鸡丝:
主料:鸡胸肉350克、香辣口味沙拉汁100毫升
辅料:黄瓜半根、大葱葱白一小段、姜3片、小葱4根、料酒5克
1、备好所需食材 。
2、鸡胸肉洗净后放入冷水锅中,同时放入小葱、姜片和料酒 。
3、大火烧开后撇去浮沫,转中小火,盖盖将其煮熟(大概煮15-20分钟) 。
4、黄瓜和大葱切丝 。
5、鸡胸肉煮熟后捞出,放入冷水中浸泡5分钟(一定要白开水或矿泉水) 。
6、将冷却后的鸡胸肉捞出,沥干水分,并顺着鸡肉的纹路撕成小细丝 。
7、把鸡丝、黄瓜丝、大葱丝混合在一起 。
8、倒入香辣口味沙拉汁,拌匀后就可以开吃了 。
【美食知识|鸡胸肉煮多久,给猫咪煮鸡胸肉后悔死了】9、成品 。
鸡胸肉煮几分钟能熟?我觉得煮熟就可以了
当然,如果你想煮烂一点,那你就煮的时间长一点呗,关键看你,水煮了之后,是打算直接就吃,还是还打算再炒一下,如果是直接吃的话,那你就煮久一点
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