体寒湿气重的女人喝什么茶_体寒湿气重的人适合喝什么茶

现在我们经常能听到身边的人提到“体寒”、“体热”、“怕冷”等等词语，而提到这些词语的人也有中医的道理。上次听朋友说，有一个身材管理专家说，朋友小月之所以不能减肥，是因为身体湿气重，减肥太难了。如果你想减肥和管理你的身体，你应该做的第一件事就是调整你的身体。

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似乎湿气重会影响到方方面面，不管是冷还是湿气，都是中医的病。而且这种病的病因非常复杂，所以症状也很多。不同患者的症状可能有很大差异。身体冷可能是寒战，四肢冷，湿气重是疲劳。如果一个人同时有体寒和湿气重的症状，会严重影响身体健康。我们常说的“没有大病，只是小病频发”，这两者关系很大。

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现在很多人通过喝茶来改善这些症状，茶也被称为“保健茶” 。让我们来看看什么样的茶可以改善寒冷和湿气重的情况。冬天的季节，怕冷的朋友会有一些参考，过一个温暖的冬天。

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对于女性朋友来说，玫瑰茶应该是首屈一指的，最受欢迎，也最容易随身携带。要说玫瑰的药用特性，那是够温和的。不仅美容养颜，还能暖身安神，特别是促进新陈代谢，知道新陈代谢对女性有多重要。冬天，女性朋友可以多喝玫瑰花茶。当然，玫瑰花茶中可以放入一些枸杞，滋补肝肾，养肝明目。
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