孩子肚子胀气如何快速消除？ 肚子胀气排气方法
当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气.
工具/原料
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气 。
某些食物本身就易引起胀气 ， 如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物 ， 这些都是属于易产气食物 。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物 ， 或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气 。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气 。
方法/步骤
胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯：
吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑.
平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入.
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点,因为这也是产气的元凶.
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气.
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物.
饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化.
如果有想排气的感觉 ， 不要憋着 ， 可以暂时回避一下人群 ， 一定要释放出来 ， 好让肠胃纾解一下压力 。
若是腹胀难消时 ， 可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位 ， 来消除腹部的胀气 。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气 。
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做一个简单的动作：将身体平躺 ， 膝盖弯曲 ， 用双手环抱住小腿 ， 尽量将大腿贴近肚子 。 这个动作可以有效的帮助排气 ， 防止胃中的气体堆积 ， 平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃 。
2岁宝宝肚子经常胀气怎么办 一般来说 ， 小宝宝的肚子本来就会比成人大 ， 看起来鼓鼓胀胀的 ， 那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟 ， 却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的 。 在腹肌没有足够力量承担的情况下 ， 腹部会因此显得比较突出 ， 特别是宝宝被抱着的时候 ， 腹部会显得突突下垂 。 此外 ， 婴儿的身体前后是呈圆形的 ， 不像大人那样略呈扁平状 ， 这也是让肚子看起来胀胀的原因之一 。
除了前述的原因以外 ， 另一个造成宝宝腹胀的常见因素 ， 是婴儿比大人更容易胀气 ， 胀气的原因主要包括下面几个方面：
1、宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气 ， 尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候 。
2、奶瓶的奶嘴孔大小不适当 ， 造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内 。
3、宝宝过度哭闹 。
4、吸入的奶水或其他食物 ， 在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵 ， 产生大量的气体 。
肚子胀气怎么排气 ， 宝宝肚子胀气如何快速消除 这种情况应该是肠道内益生菌还没有恢复,导致肠道吸收消化能力差,肠道恢复是需要一个过程的,还不会那么快,建议你给宝宝服用低聚果糖
幼儿肚子胀气如何快速消除?家长们需要如何做? 把幼儿立着抱在怀里头靠在肩上轻轻的拍他的背部 ， 这样他就会打嗝 ， 肚子里就不会胀气了 。
3岁宝宝肚子胀气应该如何快速消除 肚子胀气排气方法
当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气.
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