母乳有什么好处

母乳简介母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。
除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。
有的母亲放弃哺喂母乳的主要原因分别有：缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素。

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母乳的好处母乳被公认为是最适合婴儿的食品。
首先母乳容易消化吸收，有利于婴儿的健康成长。
母乳蛋白质中百分之六十是乳蛋白，营养价值高，含有人体所需的必须氨基酸，在胃内形成的乳凝块细小，容易消化，母乳含钙与含磷比值为2:1，钙容易被吸收。
母乳喂养的孩子发生低钙血症的概率要低于配方乳喂养的孩子。
母乳中含维生素A及含锌量较配方乳多，能促进孩子生长发育。
其次，母乳含有丰富的抗感染物质，有利于保护婴儿，减少孩子罹患疾病的概率。
母乳中含有溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞、淋巴细胞、补体、抗葡萄球菌因子及双歧因子等抗感染物质，可以有效保护孩子胃肠道不轻易被感染。
【母乳有什么好处】母乳发生过敏风险要低于配方乳。
母乳喂养经济方便，还可以避免奶瓶、奶嘴污染带来的感染，改善小儿营养状况，保护孩子少患病。
孩子吸食母乳需要用较大的力气，对孩子肌肉组织和心肺功能的发育有促进作用。
母乳喂养可以通过与孩子肌肤接触让孩子更有安全感，加深母子情感交流。
母乳喂养的母亲可以通过激素调控产后形体恢复，使子宫复旧加速，减少产后出血和罹患乳腺癌、卵巢癌的风险。
希望回答对您有所帮助。
让所有孩子吃上母乳是我们的责任。
最近几年，全国各地兴建了许多母乳库，为需要母乳的孩子提供了一个平台。
为了母婴的健康，我们一直在努力。
母乳是怎么产生的？

母乳的产生貌似母与子的一场默契游戏。正所谓母子连心，子需乳，向母提出需求，母便迎合，产乳，子需啥，母给啥。会随着宝宝生长发育需求的变化，自行调整配方和产量。就这么神奇。

母乳梦工厂母亲的身体好比是产乳的工厂，按照“客户”的订单需求生产，订单量大，产量就高，订单量少，产量就会逐渐降低，最终失去生产能力——断乳。
打通“任督二脉”分娩后48小时内，由于母体尚未完全进入泌乳的工作状态，原本未开通的输送通道（乳腺管）也需要疏通，产乳才能渐入佳境。
宝宝需要打通运输口粮通道，频繁有效吸吮乳头。每天应达到8-12次的吸吮，每次每侧乳房最好吸到10分钟。
母乳的重要原料当然，母乳的主要原料来自于母亲摄入富有营养的食物。母乳中接近90%都是水分，所以为了产生充足的乳汁，母亲要摄入充足的水分才行。当然并非多多益善，只要观察自己的尿液呈淡黄或无色说明水量充足。需要提醒的一点是，产后最初的1-2周，宝宝对乳汁的需求量很小，此阶段不需要大量饮汤，正常饮食即可。
产后进入第二周可以逐渐增加汤水。
乳汁中另一重要原料是优质蛋白质，有科学数据表明，充足的蛋白质也会促进乳汁的分泌，哺乳期每日应保证250克左右的鱼肉蛋类，便可摄入充足蛋白质。
当然，乳汁中的营养千百种，哺乳期应在饮食均衡的基础上，适当增加优质蛋白和水的摄入。
生理性乳胀为何发生在产后2-3天？非常奇妙的是，为了让宝宝获取大分子的免疫物质，提供宝宝急需的免疫力，智能的母体让宝宝获取粘稠的富含免疫成分的黄金初乳后，才形成血乳屏障。
（血乳屏障会挡住大分子物质进入乳汁）
48小时后，随着血乳屏障的形成，乳汁中的糖含量逐渐增加，使其渗透压变化，泌乳量明显增加，乳汁变稀，生理性乳涨就此开始。
喷乳反射而宝宝的频繁吸吮，是在向母亲“下单”，把需乳的信号传递到下丘脑，下丘脑就会命令身体分泌出催乳素和催产素。催乳素到达乳腺，刺激产生更多乳汁。
大家可以感受得到，宝宝有效持续的吸吮，就会出现喷乳反射（俗称下精），这就是催产素到达乳腺，发挥挤压乳腺细胞作用产生的结果。
而当妈妈生气或上火时，激素的作用会导致催产素分泌减少，妈妈就会出现乳腺很胀，却挤不出奶的情况。
回答人：【营养海贼团】航海士代云峰国家二级公共营养师高级育婴师母乳喂养指导师王兴国教授特训班学员大连营养师俱乐部营养大使
母乳不足，有什么方法可以增加母乳？谢邀！
保持母乳充足要从以下三个方面即可:
1.产后母亲应和婴儿早接触、让婴儿早吸吮是保持泌乳的关健。
2.母亲要保持均衡的营养，如可食用蛋、肉类食物。
3.如以上两点作到了，乳汁仍不充足，中医中药就会发挥作用了:
中医认为，产后属气血两虚，气血虚则乳汁生化无源，故要气血双补，气血充盈，生化乳汁则充足。
常用方为八珍汤，可酌加桔梗、通草、王不留行、穿山甲等。
当然，具体应该辨证论治，不可固定不变。