针灸可以改善人体内各个系统的功能 ， 调整脏腑机能 ， 对养生有着非常重要的意义 。 今天将带大家一起了解艾灸百会穴益气行血通经络 盘点艾灸养生九秘方 ， 让你对针灸有全新的认识 。
艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法 ， 以疏通经络 ， 调和气血 ， 达到艾灸养生祛病的功效 。 那么艾灸养生秘方有哪些呢?下面中医专家给大家介绍了几种艾灸养生秘方 ， 对症治疗效果更佳 ， 下面就一起去了解一下吧 。
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一、补中益气艾灸养生方
1 施灸方穴 百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊 。
2 方穴功用 益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫 。
3 方穴主治 可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴 ， 还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症 。
二、五脏俱补艾灸养生方
1 施灸方穴 肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞 。
2 方穴功用 补五脏、调气血、安神定志、通经活络 。
3 方穴主治 可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱 。 还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤 。
三、独灸关元养生方
1 施灸方穴 关元 。
2 方穴功用 补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健 。
3 方穴主治 可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病 ， 月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病 ， 腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病 ， 中风及一切虚劳损伤 。 关元还是人体重要补穴之一 ， 女子可配合三阴交艾灸 ， 男子可配合足三里艾灸 。 古有春灸气海 ， 秋灸关元 ， 口生津液 。 若伤寒后 ， 或中年久嗽不止 ， 恐成虚劳 ， 当灸关元三百壮 。 中年以上之人 ， 腰腿关节作痛 ， 乃肾气虚惫 ， 风邪所乘之症 ， 灸关元三百壮 。 老人气喘 ， 乃肾虚气不归海 ， 灸关元二百壮 。
四、呼吸系统艾灸养生方
风门、身柱、肺俞、足三里 。
五、心血管系统艾灸养生方
1、高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉 。
2、冠心病：身柱、郄门、三阴交 ， 也可以灸膻中穴 。
六、消化系统艾灸养生方
脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉 。
七、神经系统艾灸养生方
大椎、身柱、 肾俞、足三里 。
八、泌尿生殖系统艾灸养生方
肾俞、关元、三阴交、足三里 。
九、一般强壮艾灸养生方
足三里、中脘、关元 ， 或单灸足三里此法自古盛行 。 作为平常健康灸 ， 可取足三里、中脘、关元 ， 或单灸足三里 ， 也有很好的健身作用 。 施行健身灸法 ， 一次十数分钟时间多不过30分钟 ， 既无多大痛苦 ， 又经济节约 。 长期坚持施灸 ， 可以提高身体素质 ， 增进健康 ， 其效果绝对不亚于服用膏方 ， 是值得大力推广的保健方法
【艾灸百会穴益气行血通经络 盘点艾灸养生九秘方】
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