滥用精神科药物 ， 吸食毒品 ， 服用抗癌药物以及酗酒等 ， 都会扰乱激素分泌 ， 导致内分泌失调 。
三款食疗配方：
1、核桃牛奶饮品
材料：核桃仁30克 ， 牛奶200克 ， 豆浆200克 ， 黑芝麻20克 。
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中 ， 边倒边磨 。 磨好后 ， 均匀倒入锅中与牛奶煎煮 ， 煮沸后加入少量白糖 ， 每日早晚各一碗 。 适用于血燥引起者 。
2、胡萝卜柿饼瘦肉汤
材料：胡萝卜2根 ， 柿饼2个 ， 去核红枣8枚 ， 猪瘦肉200克 。
做法：将胡萝卜去皮 ， 切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片 。 将全部配料放入砂锅内 ， 加水炖1小时左右 ， 调味即可连汤料同食 。
3、五白糕
材料：白扁豆50克 ， 白莲子50克 ， 白茯苓50克 ， 白菊囘花50克 ， 山药50克 ， 面粉200克 ， 白糖100克 。
【内分泌失调该怎么办？3款食疗助白领调理 女性内分泌失调有哪些症状？】做法：将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊囘花磨成细面 ， 与面粉调匀 ， 加水和面蒸食 。 久服有效 。
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