内分泌是人体生理机能的调控者， 它通过分泌激素在人体内发挥作用 。 而内分泌失调一个最明显的特征就是长痘， 下面就一起来看看内分泌失调导致长痘痘的原因， 治疗方法与症状解析 。
内分泌失调的原因
营养原因：人体每天都要摄取一定的营养， 如果摄取的不够就会导致生理机能下降， 严重的会导致内分泌失调 。
心情原因：其实情绪是很重要的， 因为我们人都有喜怒哀乐， 你生气肯定会造成很大的脑压， 你一发脾气就会改变放射到神经系统， 导致内分泌的紊乱， 所以亲们， 一定要保持好的心情啊！
环境因素：现在的环境空气都没有90年代以前的好了， 或多或少都会有一些化学物质存在， 在人们呼吸到了这些不干净的空气后， 也会造成内分泌失调等症状 。
内分泌失调的症状
长痘痘：皮肤变差， 原本很好的皮肤突然就变的很粗糙， 莫名其妙的往外冒痘痘， 就算不吃上火的东西也会长， 这都是因为内分泌失调引起的 。
假性更年期：有很多20几岁或者30几岁的女性会突然改变性格， 平常很温柔的一个女人， 变得动不动就发脾气， 很烦躁， 以为自己提前更年期了， 还会莫名的冒冷汗， 这些都是因为内分泌失调引发的症状 。
经痛月经不调：很多女性都会出现一来月经或者快来的前几天肚子疼得死去活来， 还有的女性会月经不调， 提前或者是推后， 这些也全部是因为内分泌失调导致的 。
内分泌失调长痘痘治疗方法
蜂蜜柠檬水：每天早上醒来就第一件事就去泡一杯蜂蜜柠檬水， 切一片新鲜的柠檬， 放进冷水里， 加入适量的蜂蜜， 然后空腹喝下， 具有排毒的效果， 经常喝脸上的肌肤就会变得光滑细嫩， 痘痘就会自然而然的消失 。
豆浆：豆浆是中国人民喜爱的一种饮品， 又是一种老少皆宜的营养食品， 在欧美享有“植物奶”的美誉， 每天都要喝一杯豆浆， 最好是自己家用豆浆机榨的， 健康营养， 调节内分泌 。
调节生物钟：每天一定要在11点之前上床睡觉， 因为11点-2点中间是人体排毒的最好时候， 所以在这个时候入睡体内的毒素能够很好的排出体外， 早上也不要睡得太晚， 不上班的情况， 大概9点左右起床，
如果用了以上三个方法后， 没有任何起色， 那就是很严重的失调了， 那么就一定要去医院就医， 用药物来调节内分泌 。
一、从生活起居做起：
1、不用油性化妆品， 如含高油分的防晒霜等 。 2、如口部长有痘痘， 停止使用含氟牙膏 。 3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品 。 4、避免使用皂基成分的洁面品， 以免破坏皮肤的酸性保护膜， 使皮肤失去抵抗力， 更容易引起细菌感染， 产生敏感痘痘 。
二、日常注意事项：
1、早睡早起， 生活规律， 保证充分睡眠 。 保持患部清洁 。 不滥用化妆品和药物 。 2、不吃辛辣刺激性食物 。 多吃新鲜蔬菜和水果 。 多饮开水 。 3、树立信心， 不忧伤， 不苦恼， 心情愉快 。
【中医支招：内分泌失调有痘痘怎么办？ 内分泌失调惹痘痘】 三、注意日常清洁：
1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂 。 不含皂基和酒精的成分， 不会对暗疮再造成刺激 。 2、不能过度清洁皮肤 。 3、卸妆、洁面必须分别进行 。 4、要用专用海绵辅助洗脸， 让油腻的皮肤变得清爽 。
四、药物调理：
市面上很多调节内分泌失调的药物都可以帮助减轻痘痘的症状， 可以试一下！
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