- 火龙果又名红龙果、青龙果 ， 为仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实 ， 盆栽观赏使人有吉祥之感 ， 所以也称“吉祥果” ， 营养丰富 。 火龙果有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效 。 那么 ， 火龙果怎么吃效果好?
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最简单又好吃的方法了 。 把火龙果从中间切成两半 ， 然后用小勺吃里面的果肉 。 新鲜的火龙果营养 ， 水分都比较的充足 ， 所以直接食用的营养口感 ， 都是不错的 。 02蘸蜂蜜食用
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因为火龙果不是太甜 ， 只能算微甜 。 所以很多朋友喜欢配蜂蜜来吃它 。 火龙果去外面的红皮 ， 切成小块 ， 然后蘸蜂蜜就可以了 。 蜂蜜和火龙果对于身体都有很好的作用 。 03做沙拉
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把火龙果去皮 ， 切成小块 。 把火龙果块和其他蔬菜水果摆放在一起 ， 淋上一些沙拉酱 。 味道很不错 ， 而且营养也很全面 。 04榨汁喝
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把火龙果去皮切成小块 ， 一半放入榨汁机里面 。 (剩下的切成小碎块在最后的时候洒在火龙果汁上面 。 )放入一些白糖 ， 适量的开水 ， 然后开始搅拌就可以了 。 甜甜的火龙果汁就制作成了 。 很好吸收和消化 。
吃火龙果当然要应季最好 ， 准妈妈们快来看看吃火龙果的最佳时间吧 。
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一般来说 ， 每年的农历五月初五前后是火龙果上市的季节 ， 这时候的火龙果甜而不腻 ， 且水分更多 ， 口感好 ， 淡淡的香气闻起来就很宜人 ， 越嚼越甜 ， 准妈妈一定会喜欢的 。
而在一天中 ， 吃火龙果最佳的时间是饭前吃 ， 因为饭后吃容易发胖 ， 而在饭前吃的话可以很快就有饱腹感 ， 在一定程度上也控制了食量 ， 对减肥是有助的哦 。 但是妈网百科建议孕妈妈在午餐后的半个小时吃最好 ， 这样更有利于妈妈和胎儿的健康 。
【孕妇什么时候吃火龙果最好 火龙果怎么吃效果好】 每年的火龙果大致是在阳历6月份上市 ， 每年产果期大约只有半年时间 ， 主要是从6月上旬开始至11月底结束 ， 平均每月采果一至两次 ， 应季的水果自然营养更丰富 。
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