容易感冒如何增强抵抗力，如何提高孩子的抵抗力
孩子身体素质差，抵抗力下降，容易生病？孩子生病少，如何提高抵抗力？
【容易感冒如何增强抵抗力，如何提高孩子的抵抗力】
文章插图
1.规律作息 。
儿童和成人都应该注意规律作息的重要性 。父母可以帮助宝宝保持规律的作息，宝宝更容易养成良好的作息习惯 。
2.母乳喂养
母乳喂养营养师是最丰富的 。如果可能的话，试着用母乳喂养你的宝宝 。你的宝宝健康状况更好，抵抗力更强 。
3.良好的卫生习惯 。
从口入，一定要注意孩子的卫生 。
4.野外活动
天气好的时候，尽量出去运动，晒晒太阳补充钙质 。
5.按时接种疫苗
带宝宝按要求按时接种疫苗 。接种疫苗后，你的宝宝会产生相应的抗体来抵抗病毒 。
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