月经也会给女性带来很多不便 ， 比如说不宜洗头 ， 专家指出 ， 经期洗头不仅会加重痛经 ， 而且还会造成脱发等问题 。
月经是女性比较特殊的生理现象 ， 其被人们形象的称为是“大姨妈” 。 很多女性都比较讨厌大姨妈 ， 因为大姨妈造访会给她们带来痛苦 ， 比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等 。
在民间 ， 有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头 ， 原因是经验告诉他们 ， 女性在经期时候身体的情况不如平常的好 ， 在经期的时候洗头 ， 容易导致脱发问题 ， 严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状 。
不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想 ， 当代研究也告诉我们 ， 经期洗头的确给女性带来不小的危害 。 中医却认为 ， 头部是六阳之首 ， 女性的子宫是任脉起点 ， 在经期期间 ， 女性的身体血液循环会变差 ， 在经期洗头会使得身体的血液集中在头部 ， 而子宫部位的血液循环会变得不畅 ， 这样则比较容易导致痛经 ， 经血减少等症状 。
因为在洗头的时候 ， 发根上的毛孔会张开 ， 这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉 ， 尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛 。 虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到 ， 但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头 。 如果经期要坚持洗头的话 ， 那么最好选择在一个白天的中午时刻 ， 洗头的时间也不要太长 ， 在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发 。
温馨提示 ， 不要晚上洗头 。 若是晚上洗头 ， 在头发未干的情况下入睡 ， 这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降 。 另外 ， 洗完头之后不要马上出门 ， 如果需要出门那么要带上帽子 ， 以免头部受到风寒而导致头痛 。 经期要洗头的女性除了在白天洗之外 ， 最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗 ， 等第三天之后再洗哦 。 女性为了自己的身体着想 ， 一定要照做 。
相信很多女性都听过老一辈的人 ， 告诫经期内不要洗头 。 但很多女性对这种说法都抱有怀疑的态度 ， 也有女性经期内不洗头是不可能的 。 究竟经期内可不可以洗头呢？
【击破传言：经期洗头会致宫颈癌？ 经期洗头真会导致痛经吗？】经期内不可以洗头？
其实 ， 月经期间是可以洗头的 。 老人提议经期不洗头主要是怕洗头时受冷 ， 导致邪风入体 ， 影响女性的健康 。
众所周知 ， 处于经期的女性是比较脆弱的 ， 最重要的就是要做好保暖不能受凉 ， 洗手洗脸尽量使用温热水 ， 而洗头的时候 ， 必须用热水 ， 而且来月经的第一天最好就不要洗 ， 因为洗头会对头皮有强烈的刺激 ， 即便用的是热水 ， 但是我们的头不能保证总是在水中 ， 这时候就会有风的侵入 ， 对头皮的神经有很强的刺激 ， 并且对子宫有间接的刺激 ， 这时候就会产生严重的宫缩 ， 如果长期这样就会造成痛经 ， 月经里有血块的出现 。
经期内洗头会致宫颈癌？
曾有一些传言 ， 认为“经期洗头会导致子宫收缩不完全 ， 应该排出的污血未排净 ， 而残留在子宫之内 ， 日积月累 ， 使体内荷尔蒙分泌不平衡 ， 长久累积而致癌 。 ”
其实 ， 这种说法没有根据的 。 经血并不是污血 ， 而是人体正常的血液 。 经血也不会“残留” ， 因为经血一旦产生 ， 便会从宫颈口进入阴道 ， 而后排出体外 。 促进经血排出当然也是子宫收缩的结果之一 ， 但如果真的有什么原因引起“子宫收缩不完全” ， 那后果将是阴道哗哗不停流血 ， 而非“残留”在里面 。
有专家表示 ， 宫颈癌的病因是跟HPA病毒有关 ， 说与经期洗头有关 ， 是在毫无根据 。
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