现代社会男性少不了各种应酬 ， 中国的应酬文化大多少不了酒 ， 所以很多人就迫于压力必须喝酒 ， 那么喝完酒之后仍十分难受 ， 头疼脑胀 ， 那么这个时候解酒就十分重要 ， 那么吃句子可以解酒吗？
1、可以解酒
喝酒后吃橘子可以解酒 ， 因为营养学家们所说的酒后吃水果解酒 ， 其实就是利用水果中有机酸与酒精发生反应 ， 生成酯类物质而达到解酒的目的 ， 橘子性甘味酸甜 ， 含有柠檬酸等有机酸物质 ， 所以说吃橘子是可以解酒的 。
2、橘子解酒好处
早在宋代就有记载 ， 橘子以及橘子汁有解酒 ， 醒酒的功效 ， 橘子具有舒肝理气 ， 帮助胃消化的作用 ， 而过量饮酒对肝脏的损害巨大 ， 酒后多吃橘子可以利于摄取了大量酒精的肝脏的恢复 。 喝酒之后不仅可以吃橘子来解酒 ， 也可以以此来保护自己的肝胃 。
3、温馨提醒
日本调查数据显示 ， 爱喝酒的人平日多吃橘子对预防肝病和动脉硬化有好处 ， 常年爱喝酒的人很容易得脂肪肝 ， 酒精性肝炎以及动脉硬化等疾病 ， 血液常年被酒精麻痹 ， 血清中的抗氧化能力降低 ， 和橘子等丰富类胡萝卜素和维生素可以提高血清的抗氧化能力 ， 对保护肝脏有益 。 建议：喜欢喝酒的人每天可以吃3-4个橘子 ， 有数据显示 ， 每天不吃柑橘或者只吃一个橘子的人比每天吃3到4个橘子的人 ， 患酒精肝的几率要高出近一倍 。
橘子营养丰富 ， 酸甜可口 ， 鲜嫩多汁 ， 好吃营养 ， 很多人都会买来吃 ， 很多孕妇也很喜欢吃酸酸甜甜的橘子 ， 但是因为孕妇身体较虚 ， 需要禁忌的东西也比较多 ， 那么孕妇能够吃橘子吗？
1、能吃
橘子味道酸甜 ， 有开胃的作用 ， 对于怀孕期间胃口不好的女性朋友来说 ， 吃橘子能增进食欲 ， 而且橘子中不含有任何对孕妇有伤害的物质 ， 而且孕妇吃橘子有不少好处 ， 如：改善胃肠道不适症状 ， 增进食欲;加强营养 ， 提高免疫力;促进通便;降低胆固醇等 。 因此孕妇也可以放心食用 。
2、好处
橘子中的维生素C含量极为丰富 ， 而维生素C是参与人体正常代谢 ， 提高人体免疫力的重要物质 ， 因此孕妇适量的吃橘子可以补充维生素C ， 这无论对孕妇本身还是对胎儿的生长发育都是有好处的 。
女性怀孕初期 ， 胎盘分泌的某些物质会抑制胃酸分泌 ， 明显减少胃酸 ， 降低消化酶的活性 ， 影响肠胃消化吸收 ， 孕妇容易产生恶心呕吐 ， 食欲下降 ， 四肢乏力等症状 ， 吃橘子不但可以改善这些不适症状 ， 还能消除疲劳 ， 促进食欲 ， 增加营养 ， 对胎儿生长发育也有益 。
3、注意事项
孕妇虽然可以吃橘子 ， 但是橘子橘子吃多了会上火 ， 一天吃三个橘子就能满足人体一天对维生素C的需求量 ， 食用过多的话 ， 维生素C摄入过量 ， 体内代谢的草酸增多 ， 容易引起结石;此外对口腔和牙齿也有伤害 。
橘子中含有大量的糖分 ， 吃多了橘子 ， 产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存 ， 造成体内热量供过于求 ， 机体功能就会发生紊乱 ， 容易出现口干舌燥 ， 咽喉疼痛 ， 便秘等上火症状 。
【孕妇能吃橘子吗 吃秭归橘子可以解酒吗】
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