金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品 。 而且金桔柠檬茶功效多多，那么金桔柠檬茶有哪些功效呢？金桔柠檬茶的做法非常简单，而且味道好，营养有丰富 。 那么金桔柠檬茶怎么做呢？
1、功效
金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用 。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益 。
2、做法
准备金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗 。
将金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕等着备用 。 杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅，冲入1/4杯开水拌匀，再放入冰块、金桔搅拌均匀即可 。
3、注意事项
金桔含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔 。
【经期能吃金桔吗 金桔柠檬茶有哪些功效】经期身体虚寒，所以我们很多时候营养注意，尽量不让身体受寒 。 补充足够的营养，以防感冒 。 金桔虽然含有丰富的维生素C，但是它毕竟是水果，那么经期能吃金桔吗？
1、不宜多吃
作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽 。 金桔药性甘温，能理气解郁，化痰 。 因为女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经，所以经期要少吃金桔，金桔有很多的保健效果，所以我们可以吃一些热金桔 。
2、保健功效
（1）金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱 。
（2）也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎 。
（3）金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物 。
（4）金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜 。
3、注意事项
如果经期不能吃冰的金桔，可以用金桔泡水喝 。 金桔泡水可以用新鲜金桔泡，或者用金桔干泡，用新鲜金桔泡水时水温不宜超过54℃，可保证维C不被破坏，将金桔切片，2-3个金桔即可 。 金桔干泡水的方法和泡茶差不多，4-5片金桔干即可，若有需要，可以可以适量的添加蜂蜜 。
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