女性在怀孕时必须增加营养， 以维持自身和满足胎儿生长发育的需要 。 不少孕妇膳食结构不合理， 有的营养素摄入过多， 有的摄入过少， 以致营养不平衡现象相当普遍 。 其中， 孕妇钙的摄入明显不足 。
新生儿在母亲体内时， 需要足够的钙l质才能成长完好， 骨骼强健 。 如果怀孕的女性不能补充足够的钙质， 胎儿因成长上的需要， 便会撷取母亲的骨钙质， 如此一来， 不仅胎儿所需钙质不够充足， 也会增加孕妇本身患骨质疏松症的机会 。
【孕妇每天补多少钙】 我国营养学会推荐， 一般成人每日需摄入800毫克的钙， 而孕妇则需要1500毫克 。 孕妇除了依照医生指导服用钙制剂外， 可食用牛奶、大豆．鱼类等含钙较多的食物 。
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