蒸汽眼罩对眼睛有害吗，蒸汽眼罩真是护眼神器吗
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随着电子产品的普及，人们使用它的时间越来越长，频率也越来越高 。黑眼圈、浮肿、眼睛干涩等一系列眼部问题已经成为现代人的一大难题 。
为了缓解眼睛疲劳，蒸汽眼罩已经成为很多人的“护眼神器” 。数据显示，2018年我国蒸汽眼罩销量达到6.65亿只，预计到2023年市场规模将达到36.2亿元，悄然占领眼部护理市场 。然而，一些声称可以缓解疲劳、帮助睡眠、预防近视、去除黑眼圈的蒸汽眼罩真的有那么神奇吗？
爆炸品月销量达到10万件以上 。
蒸汽眼罩又称蒸汽热敷眼罩，起源于日本 。2013年在中国市场出现后，很多品牌开始争夺这个新的细分领域 。近日，采访人员在某电商平台上搜索“蒸汽眼罩”时，弹出了一万多个相关产品链接，部分爆款产品月销量达到10万件以上 。从价格上看，每箱产品的单价从几十元到几百元不等 。
采访人员注意到，在蒸汽眼罩产品的功能介绍中，大部分都将40加热、热敷30分钟、缓解眼部疲劳、蒸汽助眠的效果放在显眼位置 。部分产品还宣称含有红花、丹参、洋甘菊、沉香等中药成分，且价格相对较高 。为了满足女性消费者的需求，一些蒸汽眼罩产品还添加了香薰、精油等成分，搭配多种香味可供选择，比如玫瑰和薰衣草 。
蒸汽眼罩的“忠实粉丝”秦女士告诉采访人员，由于常年使用电脑办公，她的眼睛经常干涩 。偶然的机会，她尝试了一款蒸汽眼罩产品，舒适体验令人惊艳 。之后她每天都用蒸汽眼罩护眼，每天最多用5-6片 。
使用一段时间后，秦女士发现，蒸汽眼罩除了便于携带外，效果类似于毛巾热敷眼睛的感觉 。很多产品声称去除黑眼圈和眼部细纹的功能无效 。“至少我的黑眼圈和皱纹没有变 。”
“拯救”黑眼圈只是一个宣传噱头 。
其实制作蒸汽眼罩的原理并不复杂 。几代产品都采用了自热温控技术，利用空气中的氧气与铁粉、活性炭等物质反应形成发热体，释放水蒸气和热量 。那么，蒸汽眼罩有护眼效果吗？
首都医科大学附属北京同仁医院眼科副主任医师邓世景告诉采访人员，消费者在使用蒸汽眼罩前应了解眼睛干涩的原因，然后选择合适的治疗方法 。临床上，干眼症一般称为睑板腺功能障碍 。睑板腺负责分泌油脂，与泪腺协同作用，在眼球表面形成一层油膜 。一方面保证眼球不与外界直接接触，避免细菌入侵；另一方面，油膜将眼泪包裹在里面，保持眼球湿润 。同时，睑板腺还具有保持眼球光滑、排出异物的功能 。
采访中，邓世静向采访人员展示了正常和萎缩的睑板腺的红外照片 。她说，正常睑板腺分泌的油脂熔点为32，但异常睑板腺分泌的油脂熔点有时高达42 。此时，眼睛的正常功能仅靠体温是无法维持的，需要辅助加热来促进眼睛周围的血液循环 。“在加热效果上，相比热水熏蒸和毛巾热敷，蒸汽眼罩的加热温度更适宜、更稳定，一次性使用更安全、更健康 。”
但邓诗静特别建议，蒸汽眼罩只能起到辅助加热作用，不能去除黑眼圈，淡化眼部皱纹 。“我们建议干眼症患者可以采用睑板腺按摩手法和雾化熏蒸治疗 。如果眼睛出现红肿、充血和角质化，可能会引起角结膜病变 。如有必要，应使用IPL进行治疗 。”
【蒸汽眼罩对眼睛有害吗，蒸汽眼罩真是护眼神器吗】文字/采访人员侯杰
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