香蕉不能与什么同吃:
香蕉忌与白薯、芋头、马铃薯、地瓜同食 。
香蕉不可和牛奶一起吃 ， 会中毒 。
香蕉不可和酸牛奶一起吃 ， 易产生致癌物 。
【吃香蕉会胖吗 香蕉不能与什么同吃】 晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 。
香蕉不可和土豆一起吃 ， 老年人吃生老年斑,年轻人生色斑、蝴蝶斑
芋头不可和香蕉一起吃 ， 腹涨 。
吃了牛肉就不要吃香蕉 ， 会胃绞痛 。
脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食 ， 急慢性肾炎及肾功能不全者忌食 。
吃香蕉会长胖吗？营养学家表示虽然香蕉里含的卡路里很高 ， 但脂肪却很低 ， 也就是说不仅仅供应了大量能量而且没脂肪 ， 吃香蕉不会长胖 。
一、香蕉可当早餐、减肥食品
在繁忙的生活中 ， 利用健康食品、或补充剂 ， 来补充饮食不均衡的人 ， 越来越多了 。 而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质 ， 因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素 。 其中香蕉含有相当多的钾和镁 。 钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果 。
由於香蕉的消化、吸收相当良好 ， 因此从小孩到老年人 ， 都能安心地食用 ， 并补给均衡的营养 。 最近不吃早餐的人越来越多 ， 而一天的活力来源 ， 又是早餐 ， 因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉 ， 便成为最适合当早餐的食品了 。 此外 ， 因为香蕉是低卡路里的食品 ， 就算是正在减肥的人 ， 也能毫不担心的尽情食用 。
二、香蕉降压通便
从营养角度看 ， 香蕉是淀粉质丰富的有益水果 ， 而从中医学角度去分析 ， 香蕉味甘性寒 ， 可清热润肠 ， 促进肠胃蠕动 ， 但脾虚泄泻者却不宜 。
凡事总有合理解释 ， 香蕉性寒 ， 根据「热者寒之」的原理 ， 最适合燥热人士享用 。 痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者 ， 都可生吃蕉肉 。
不过 ， 正因为香蕉性寒 ， 体质偏於虚寒者 ， 最好避之则吉 。 例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者 ， 最好不要生吃香蕉 。 除非蕉肉经过蒸煮 ， 寒性减退后才可进食 。 至於寒咳本不应吃香蕉 ， 但将香蕉蒸熟再吃 ， 则可接受 。
吃香蕉会长胖吗？的答案虽然是否定的 ， 也要适量哦！
专家提示香蕉热量低常吃不会发胖晚上吃橘子会胖吗吃桃子会胖吗
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