维生素a的作用和功效，风很大的维生素成分有啥作用

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c早，a晚。这阵风吹了很久了。相信很多姐妹都很熟悉这一点。早一点和晚一点，是早上使用含有维C类成分的护肤品，晚上使用有维A类成分的护肤品,帮助皮肤抵抗衰老和淡化皱纹。
维生素A和维生素C都是维生素的活性成分。VC最突出的护肤功能就是美肤。维生素C可以抑制黑色素细胞的氧化，防止色斑的产生，淡化斑点，提亮肤色。
另外，维生素C有很好的抗氧化作用，可以帮助促进胶原蛋白的生成。含有高浓度维生素C的护肤品不仅能淡化斑点，还能抚平皮肤细纹。

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维生素A，也叫视黄醇，也可以叫维生素A醇和维生素A醇。维生素A不是单一的物质。它进入人体后，有一个相互转化的过程。

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虽然其他衍生物有不同的护肤效果，但在大多数情况下，我们希望它们最终转化为维甲酸(维甲酸)发挥其抗衰老作用。

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这是因为维甲酸(维甲酸)是最直接有效的抗皱成分。但维甲酸(维甲酸)浓度高，刺激性大，因此维生素A醛、维生素A醇、维生素A油脂等产品要温和得多，可以添加到护肤品中。

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因此，作为FDA、因为有光敏性、只适合晚上.认证的唯一有效抗衰老成分，因此，可以与早上使用的VC结合，形成早晚最强的CP 。
维生素产品使用指南敏感肌和孕期姐妹慎重！
不仅仅是VA，高浓度的VC也不小，所以产品选择和使用都要多加注意。如果你是严重敏感肌肉或皮肤病患者，或者是备孕、怀孕、哺乳期内,的姐妹，建议不要使用这类产品，而要做基础保湿。
建立耐受性，要从低浓度开始
现在很多姐妹由于饮食和作息规律，皮肤状态不稳定，耐受力下降，越来越多的人皮肤变得敏感。因此，对于这类产品，一开始就必须建立公差。一般来说，VC的浓度不要超过20%，酒精A的浓度不要超过1% 。初次使用时，应低浓度试用，避免过度刺激皮肤。
注意防晒！
VA产品光敏性强，白天不防晒皮肤会更容易受到刺激。使用早c晚a，防晒要更严格！尽量减少外出的概率，做好物理遮挡，防晒选择物理防晒。