春季养生 春季泡脚4个药方推荐
1.治风寒感冒：麻黄1 0克 ， 羌活1 5克 ， 细辛3克 ， 葱白30克 ， 生姜1 0克 ， 水煎滤液 ， 加热水浸泡双足 ， 每天2次 ， 每次1 5分钟 。
2.治高血压病：钩藤2 0克切碎 ， 加入少量冰片 ， 用布包好 。 每天晨起和睡前放入盆中 ， 加温开水泡脚 ， 每次30—45分钟 ， 不断加水 ， 以保持水温 ， I0日为一疗程 。
春季养生 春季如何健康出行
【春季养生 春季如何健康出行 春季养生 春季泡脚4个药方推荐】 眼看着天气一天天暖和起来 ， 春游这个久违的词又在心头涌动 。 春天万物的生发之气正在滋长 ， 选择明媚的假日 ， 带上老人、孩子 ， 走出家门到公园、郊外游赏 ， 不啻于人生雅事 。 尽管人人都知道春游对身心调养的作用 ， 如果因为某些疏忽 ， 春游玩得既不尽兴也不健康 ， 那也十分遗憾 。 下面我们来教你春季如何健康出行 。
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春季养生 春季如何健康出行
一览鲜花的“庐山真面目’’ 青青草地 ， 和煦阳光 ， 花香袭人 ， 让人感到心旷神怡 。 可有的人在花丛前待久了 ， 会出现头昏脑胀 ， 咽喉肿痛等症状 。 原来有些花会释放一种对人体有害的废气 ， 久与花伴会造成慢性中毒 。 这些花是什么呢?一览它们的庐山真面目吧 。
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