春季养生要清除体内积热
【春季养生 春季感冒的防治 春季养生要清除体内积热】 在漫长的冬季 ， 为了躲避严寒的侵袭 ， 人们往往喜欢穿起厚厚的棉衣或皮裘 ， 拥坐在旺旺的炉火旁边 。 喜欢吃热腾腾的饭菜 ， 喝灼口的热粥、热汤 。 一些上了年纪的人还经常喝点酒 。 这些 ， 在冬季看来是必要的 ， 但是却使体内积蓄了较多的郁热或痰热 。 到了春季 ， 郁热被风气所鼓动 ， 就会向外发散 ， 人们就会出现相应的病患 。 轻则导致头昏、烦闷、胸满、咳嗽、痰多 ， 四肢重滞 。 重则形成温病 ， 甚至侵害内脏 。
春季养生 春季感冒的防治
感冒 ， 一年四季皆可发病 ， 但多发季节当属春天 。 原因是温暖的春天是细菌、病毒生长繁殖的季节 。 此外 ， 随着四时气候的变化及感受邪气的不同 ， 其发病特点及临床表现亦各不相同 ， 故而治疗也就不一样 。 风为春季的主气 ， 风为阳邪 ， 其性开泄 。
因此 ， 春天的风邪袭人 ， 即是风邪与温热邪气结合便成为风温或风热邪气 ， 感冒一般属于风热感冒 。 其特点为：起病急 ， 传变快 ， 恶寒轻 ， 发热重 ， 头痛 ， 咳嗽痰黄 ， 咽喉肿痛 ， 口渴 ， 尿黄 ， 舌尖红 ， 脉浮数 。
在治疗上应以辛凉解表 ， 清热解毒为基本法则 。 症状较轻者 ， 可服用羚翘解毒丸 ， 板蓝根冲剂、感冒清热冲剂等中成药 。 倘若高热不退 ， 病情较重者 ， 就应服用汤药 ， 药有：连翘、生石膏、生甘草、蝉衣、芦根、银花、橘梗、杏仁等 。
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