猴头菇粉的作用与功效,猴头菇面条食用的方法原来很多
猴头菇是一种肉质鲜嫩、味道鲜美、营养价值高、做法多样的食用菌 。因为我们知道猴头菇有养胃的功效 , 所以很多人买了猴头菇之后 , 经常会把猴头菇和其他食材混合在一起煲汤 。但事实上 , 猴头菇也可以用来做面条 。那么 , 猴头菇怎么做面条吃呢?
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1.纯猴头菇面 。
所谓“纯猴头菇面” , 就是用猴头菇做面条 , 也就是把猴头菇磨成粉 , 然后和水等东西混合做成面团 , 然后用刀或面条机做面条 。
猴头菇粉需要清洗软化 。无硬核后 , 用清水反复冲洗 , 去除猴头菇的苦味 。洗净后沥干 , 撕成小朵 , 放入烤盘中 , 160烤箱预热5分钟 , 烤箱烘烤15-20分钟 , 然后将干燥的猴头菇放入料理机中 , 然后超微粉碎 。
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猴头菇勾兑成面条 , 不仅有面条的爽滑口感 , 还有烤蘑菇后的独特香气!同时还能给人体补充多种人体必需的微量元素 , 可谓美味又营养加倍~
2.猴头菇面 。
猴头菇面不仅是纯猴头菇面 , 还可以和其他食材一起食用 。详情如下:
【食材】适量面筋、猴头菇、混合坚果油、有机酱油、素食蚝油、洋葱、酱油、姜末、八角和冰糖 。
[具体做法]
(1)将猴头菇浸泡 , 然后将浸泡好的猴头菇放入容器中 , 加入生姜、洋葱、料酒、肉汤等 。蒸或笼煮 , 等到泡好的猴头菇蒸熟 , 挤出水分 , 切碎备用 。
(2)准备——调料汁 , 放入锅中煮开 , 加入冰糖 , 煮至粘稠状态 , 然后加入混合好的坚果油、有机酱油、素食蚝油和酱油 , 一起搅拌 , 搅拌均匀备用 。
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(3)取另一锅热油 , 加入八角和姜末 , 使其变香 , 然后加入面筋翻炒 , 翻炒均匀 , 然后倒入猴头菇 , 在酱汁中翻炒 , 倒入半碗水 , 小火腌制 , 煮至汤汁变干 , 猴头菇和面筋等食材入味 。那你可以拿出来 。
(4)当然 , 如果你觉得这样煮出来的猴头菇面不美观 , 也可以在前面的步骤中加入青菜和欧芹 , 或者在猴头菇面煮好后加入花生 , 这样不仅可以给整个猴头菇面增加颜色 , 还可以起到调味的作用 , 让整个猴头菇面更加美味 。
好了 , 以上是猴头菇做面的做法介绍 。希望大家都有所了解 , 然后根据自己的喜好选择合适的面条吃 , 这样才能保证你会喜欢~
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