孩子为什么会有入园焦虑
从孩子的社会性发展角度来看， 3岁儿童的交往范围还主要停留在家庭中 。 因此， 入园对于孩子来说是一个非常重要的转折点 。 孩子小的时候， 得到长辈们悉心的照料， 是全家人关注的中心 。 可在幼儿园面对的是陌生的环境、陌生的老师和小朋友， 他们要适应幼儿园里的日程， 遵守幼儿园的常规， 跟小朋友们一起分享老师的注意力和教室里的玩具、书籍……这一切， 对于一个两三岁的孩子来说， 是非常不容易的 。
如何缓解小班幼儿入园焦虑
1、要让宝宝有心理准备
宝宝平时对爸妈的依恋很强烈， 让他们一下子离开爸妈， 会使依恋感受阻， 产生分离焦虑症， 因其不安全感 。 因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的 。 爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园里转一转， 玩一玩， 让宝宝先熟悉一下幼儿园的环境 。
2、培养宝宝独立能力
在家中给宝宝一定的独处时间和空间 。 例如在客厅的一角， 利用橱柜或桌椅隔离出一个独立的空间， 让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况， 在那里游戏、看图书等， 培养宝宝的独立能力， 减轻对成人的依恋感 。
3、消除疑虑产生信任感
让宝宝对幼儿园产生期待感， 认为在幼儿园中老师是可以帮助自己的人， 相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的 。
4、培养自信自立的能力
爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力， 如穿衣、上厕所、吃饭等；培养生活习惯， 如午睡等， 帮助宝宝增加入园后的心理自信 。
5、教宝宝学会与同伴交往
引导宝宝和老师交往 。 由于很多宝宝围绕带班老师， 有的时候， 如果宝宝不说出自己的想法和需求， 可能会被老师忽落 。 所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往， 向老师说出自己的需求 。 在于同伴交往中， 要告诉宝宝小朋友之间要相互谦让、合作， 有玩具要一起玩， 与小朋友之间有了矛盾要找老师， 不能打架 。
本文详细介绍了小班幼儿入园焦虑为什么会出现， 也介绍了如何缓解小班幼儿入园焦虑 。 作为一名家长， 如果想要将自己的孩子送到幼儿园里面， 最好是提前做好各项准备工作， 及时训练自己的孩子独立能力， 这样就可以缓解幼儿入园焦虑的发作 。
如何缓解幼儿入园焦虑 摘 要：幼儿入园时的过度焦虑， 会诱发幼儿产生各种问题 。 针对幼儿入园焦虑的行为表现及成因， 从家长、教师两方面提出了减轻幼儿入园焦虑的对策 。
关键词：小班幼儿；入园；焦虑；对策
中图分类号：G611 文献标志码：B 文章编号：1008-3561（2016）02-0068-01
幼儿入园焦虑， 是由入园导致的幼儿周围环境及生活规律的改变给幼儿造成的心理压力， 幼儿与家人分离后产生了烦躁、难过、紧张及恐慌不安等情绪 。 入园焦虑在最初入园时表现最为明显， 由于幼儿先天条件、生活环境及教养方式不同， 幼儿的焦虑程度及表现也各不相同 。 轻微焦虑是正常的， 但过度焦虑容易引发幼儿在一日生活中产生攻击性行为、生活不能自理、性格孤僻等问题， 对融入集体生活造成巨大阻碍 。
一、幼儿入园焦虑的表现
（1）依恋亲人， 情绪变化无常 。 经专家调查研究显示， 依恋亲人、情绪变化无常的幼儿占很大比重， 主要表现在：幼儿在早上出门时， 十分抗拒， 所有出家门的准备工作都拒绝配合， 在家长哄骗、劝说下才暂时“妥协”；幼儿一进入幼儿园就哭闹， 拒绝与教师交流；幼儿一看到家长离开， 就立刻追赶， 喊着“妈妈， 不要走， 我要回家”；幼儿在活动、睡觉时不停哭闹 。
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