神意不同处 触之则旋转自如( 四 )


三、运用“神意不同处”的运动规律 , 保证身体平衡 , 发挥太极拳的技击特点 。 大家知道 , 太极拳盘架子是练知己功夫 。 说谓知己功夫 , 讲通俗点就是如何把握自己的重心 。 究竟怎样做才能保证自己不失去重心呢?很多拳师费尽口舌都难于讲清这个问题 , 而王老师只用“神意不同处”这五个字指点迷津 , 学子们便顿开茅塞 。 比如翅脚(左右分脚) , 初学者大多站不稳 。 可是一用神意不同处的要诀点拨 , 一下子就站稳了 。 如右分脚时 , 双肘下沉提起右膝 , 两手分开 , 这时重心完全在左脚 , 左手为虚为阳 , 右手为实为静为阴 , 眼看右手指的方向 , 意念在左手 , 左手大拇指朝天 , 想其余四指向后一指 , 右脚自然踢出(不必要求踢多高 , 气贯右脚趾即是) , 这样来做翅脚站得很稳 。 在技击中这样用翅脚 , 或踢胸或点肋 , 眼看右手所指之处 , 就是右脚踢中之处 , 不会因攻击而失重 。 在如搬拦捶 , 以右拳打击对方 。 当搬拦两动完成之后 , 身体成右坐步 , 左掌提于前方 , 右掌变拳落在右跨上 。 右拳前伸 , 伸到左掌右侧 , 同时左脚逐步放平 , 左膝前移承弓步 。 右臂伸直右掌食指中节对鼻尖 。 这时重心完全移到左腿 , 左掌为虚为动 , 意念集中在左掌 , 右拳为实为静 , 眼神经右拳上面远看正前方 。 技击中 , 这样以拳打对方 , 全身一动无不动形成了一个整劲 , 右拳击中对方是一个寸劲 。 自己的重心是很稳定的 。
王培生老师仅用五个字“神意不同处”就深刻揭示了太极拳运动中眼神与意念活动之规律 , 拳理深邃而简明易懂 , 真可谓至妙之论 。 在古代太极拳论中尚无此提法 , 近现代的太极拳著作中也没有这样精辟的论述 。 可以说“神意不同处”之要诀 , 是王培生老师对太极拳理论的一个重大发展 。 把它作为太极拳的一个基本训练 , 便可省去漫长摸索体悟的道路 , 而径直踏入太极拳之大门 。 我们有缘得到王老师的口传心授 , 此乃吾辈芸芸学子之大幸也 。
【神意不同处 触之则旋转自如】

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