我们都知道 ， 夏枯草有很好的药用保健价值 ， 羊肉有本身对于我们的身体健康也是可以起到很好的保健功效的 ， 那么下面这道夏枯草羊肉汤的营养自然就不用说了 ， 接下来就看下这样一道美味的做法吧 。
材料：羊肉120克、夏枯草30克、盐3克姜3克味精1克
夏枯草羊肉汤做法
1.将夏枯草洗净
2.羊肉洗净,切块
3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可.
健康提示
清肝泄火、利湿退黄
急性黄疸型肝炎,胆囊炎属湿热者.症见面目黄染,黄如橘子,色泽鲜明,小便短黄,胁肋疼痛,呕吐食少,脘腹胀满,舌红苔黄,脉滑数脾胃虚寒,寒湿内蕴者不宜饮用本汤.
上面就是关于夏枯草羊肉汤的制作 ， 很多人对于美食非常喜爱 ， 但是又苦于自己找不到制作的方法和技巧 ， 所以每次想要吃的时候会非常麻烦 ， 但是如果你学会了这些制作的方法和技巧之后 ， 那么在家就同样可以享受到这些食物带来的美味 。
羊肉是我们生活中经常吃到的一种肉 ， 关于羊肉的做法也有很多 ， 羊肉不仅美味也有很高的营养价值 ， 那么羊肉的具体的都有哪些营养价值呢？下面就和小编一起来了解下吧 。
营养分析
羊肉鲜嫩 ， 营养价值高 ， 凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品 。 羊肉营养丰富 ， 对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用 ， 男士适合经常食用 。
【羊肉的营养价值及功效 怎么做夏枯草羊肉汤】食疗价值
冬天常吃羊肉 ， 是个一举两得的事情 ， 一方面不仅可以促进血液循环 ， 增加人体热量 ， 而且还能增加消化酶 ， 帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富 ， 对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益 ， 比如：肺结核、气管炎、哮喘等 。 所以说容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女们还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉 ， 而那些有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题的朋友们 ， 为了您的健康建议你们最好少食用羊肉 。
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