2、调整好自己的心态：当分手那刻开始，很多事情你们之间就不能做了 。 如想挽回复合的话，就必须要调整好自己的心态 。 把对方定义为普通朋友，并不断完善自己，只有让自己成为更好的人，对方才会回头 。
3、反思一下自己：当一段感情出了问题，很多人都不会找借口 。 他们总是喜欢互相指责和责备 。 面对感情上的错误，要从自己身上知道原因，并改正 。 通过改变你以前的坏形象，避免重蹈覆辙，和前任复合是有可能的 。
4、了解对方的防御：仔细想想为什么对方想要分手，有很大的理由对你产生抵触，用心构筑一颗保护的心，只有消除这种抵触，消除对方的保护，才能拯救这份爱情 。 让对方感到对你很重要 。
5、减少你的需求感：为了留住对方的心，首先要减少你的需求感 。 要求少一点并不意味着你根本不想要对方，就像一个陌生人 。 减少需求感就是暂时冻结自己炽热的感情，以减少分歧点，能够像异性朋友一样与对方交往 。
分手后如何复合挽回 1、认错
不管这位粉丝是怎么想的，首先建议还是认个错比较好 。 毕竟女朋友是在忍无可忍的情况下才和提出的分手，先低头认错，女生有很大可能会心软 。 不过不要电话或者发短信认错，这种方法显得比较敷衍，还是面对面道个歉，带点诚意 。
2、坚持
有的时候，认错一次，对方还在气头上，并不是很想搭理 。 这个时候就要多点耐心，在她身边默默的关心她，每天准时接送一下人家，给她买好她喜欢吃的饭菜 。 每天坚持，直到她原谅 。
3、改正错误
女朋友是觉得自己得不到信任，所以，这位粉丝就要注意一下了，以后有什么事情，一定要让女生知道，虽然她可能会担心，但是这种做法会让她知道是尊重她的 。
4、正视分手原因，合理化改善自己
很多女人在分手之后都会有一个这样的直觉：觉得并不是自己的错误，而是男方的错，所以现在闹到了分手的地步，也并不会怪自己，她们会觉得是男方不懂得珍惜自己，当然这里要把“渣男”除外，这里主要说的是女方主动提出分手，很多女人提出分手之后往往都不会去反思自己的问题，她们乐于将分手原因归结于自己的男友，或者其他原因 。
5、通过学习调整自己
【分手后怎么复合，分手后怎样复合最好】分手之后要学会让自己变得更好，可以通过学习来改善自己的日常生活，不管在任何时候，充实自己的生活，或者提升自己，都是一个不错的选择，只有提升自己之后，才会发现，原来当初自己所有的斤斤计较都是多么的不值得 。
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