枸杞红枣泡水喝的禁忌，枸杞红枣泡水感冒能喝吗

冬天的天气越来越干燥了，
日常生活中可以适当地用一些枸杞、红枣来泡水喝，
但是如果感冒了的话还能喝吗？

文章插图
枸杞红枣泡水感冒能喝吗视情况而定。
枸杞红枣泡水营养丰富，性质温和，具有一定的散寒保暖作用。因此，对于患有感冒和感冒的人来说，可以适当饮用，对人体有一定的缓解作用，可以促进疾病的恢复。
但风热感冒患者不建议使用，否则不仅会有相应的治疗效果，还可能加重体内的热量，导致疾病症状加重。

文章插图
从风寒感冒与风热感冒的区别,中医的角度来看，感冒一般分为风寒感冒和风热感冒。其中，风寒感冒多因感染寒邪所致，一般发生在寒冷季节，常表现为畏寒无汗、头痛、身痛、流涕、发热重、咳嗽、舌红等症状。
风热感冒是由风热邪气感染引起的，一般发生在较温暖的季节，常表现为发热重、畏寒轻、出汗或少冷、心跳加快、咽痛、头痛、鼻塞、痰稠、舌红等症状。

文章插图
枸杞红枣配什么比较好因人而异。
【枸杞红枣泡水喝的禁忌，枸杞红枣泡水感冒能喝吗】枸杞和红枣可以搭配大部分食材，如菊花、山楂、桂圆、黄芪、党参、生地等。不同的组合有不同的效果。建议可以根据个人身体情况选择。
对于一些肝火旺盛，眼睛浮肿的人，建议可以在枸杞和红枣中加入适量的菊花一起泡水喝。这是因为菊花甘苦微寒，具有祛风清热、平肝明目的作用，对眼睛不适的人有很好的缓解作用。

文章插图
枸杞红枣泡水喝的禁忌:高血糖人群枸杞和红枣的泡水含糖量高，饮用后会升高血糖水平。因此，建议一些体内血糖水平较高的人谨慎服用，以免出现高血糖引起的不适症状。
容易生气的人：枸杞红枣泡水含糖量高，性质温和。服用过多时，容易出现上火的症状，如口干、便秘等。所以对于一些火气大，容易生气的人，建议少喝或者不喝。