天山雪菊的功效与作用，雪菊—你应该了解的几个知识点

众所周知，菊花茶是一种受欢迎的饮料，大多数人都喝过。菊花茶是用菊花煮水制成的一种茶。菊花茶的颜色一般为淡黄色，少数品种的菊花茶为红色，香气浓郁，对人体有益。
可以用来泡茶的菊花品种很多。我喝过胎菊、菊花、菊花、菊花、菊花等。所有这些都是每个人经常喝的，对健康有益。

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胎儿菊花

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杭州的白菊花
但在菊花中，还有另外一个品种——昆仑雪菊，品质高，保健效果好。顾名思义，这种菊花能奇迹般地生长在海拔3000米以上的新疆昆仑山冰雪覆盖的高山地区。它是一种多年生草本植物，主要分布在新疆和田和云南部分地区。经常喝昆仑剧雪茶可以调节身体机能，是最好的菊花茶。

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昆仑雪菊
一、一定的抗癌作用
杭白菊中的烯醇类化合物对皮肤肿瘤有明显的抑制作用。此外，其中含有的一些化合物对白血病也有一定的作用。
二、抗衰老作用
雪莲中含有的黄酮类化合物具有显著的抗衰老、延缓器官萎缩和退化、促进新陈代谢和提高免疫力的作用。
三、降血糖作用
雪莲的一些提取物具有抗糖尿病的作用。此外，雪莲中含有的黄烷酮、查尔酮等13种成分可以帮助患者提高糖耐量。
四、降血压、降血脂作用
实验表明，昆仑雪提取物中含有多种维生素、有机酸、木脂素、酶、多糖等物质，具有良好的降血压、降血脂作用。
五、抗氧化作用
研究表明，雪莲提取物对人体自由基具有良好的清除作用。清除效果与维生素C相当，说明雪莲具有较强的抗氧化能力。
六、美容作用
昆仑雪莲具有显著的美容效果，饮用雪莲茶可以有效淡斑祛痘。其丰富的氨基酸成分具有清除人体内自由基的作用。此外，昆仑雪菊还能帮助皮肤清除毛孔中的垃圾，排出皮肤中的毒素，从而达到美白护肤的作用。
七、喝昆仑雪菊茶的注意事项
由于昆仑雪莲具有一定的降血压、降血脂功能，低血压人群、孕妇、婴幼儿应谨慎饮用。此外，雪莲性凉，脾胃虚弱者慎用。正常成年人可以放心饮用。