炖苹果水的功效和作用，用苹果和雪梨煮下火糖水

大家好！我用舌尖品尝美食，“世界上的东西我都尝过了，每样东西对胃都很好” 。我为家人做美味的食物，每天享受健康美味的食物。今天和大家分享一款“苹果雪梨糖水” 。喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。
导语：冬天用这两种开水，每天喝一碗，嗓子也舒服。
冬天北方人家里其实挺暖和的，买的新鲜水果也不能存放太久。苹果和雪梨是这个季节的时令水果，所以我家经常买。直接吃太多生水果，难免会累，所以总会有新鲜水果枯萎的情况。其实苹果和雪梨的组合也可以用糖水煮着喝。两者结合，有助于退烧、润燥，每天应喝一碗。而且，人的喉咙会变得特别舒服。这种糖水价值高，口感好，适合家里大人小孩。下面，我将和大家详细分享苹果和雪梨糖水的做法。

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苹果和雪梨糖浆的做法：
备用食材：雪梨2个，苹果1个，枸杞10g，水1200ml，红枣8个，冰糖20g

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【炖苹果水的功效和作用，用苹果和雪梨煮下火糖水】第一步制作过程：,苹果去皮去核，切成小块。同时，梨需要去皮去核，尽量切成大小相同的小块。红枣用温水泡软，擦洗外皮。

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第二步，将红枣去核，准备少许枸杞，用水冲洗干净，将所有切好的食材一起放入锅中，如雪梨、苹果、红枣、枸杞，加入清水1200毫升。

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第三步，开始做饭。大火煮开后，可以转小火继续慢慢煮。这时也可以根据个人口味准备冰糖，将冰糖放入锅中。你可以在煮汤的过程中打开盖子。

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第四步：煮差不多30分钟后，糖水就熟了。这时可以关火，继续煮10分钟，把准备好的苹果和雪梨糖水放出来。

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第五步：趁热喝，过段时间雪梨和苹果的味道会更好。当然也可以煮好后直接喝。
小编总结：冬天相对干燥，人们容易生气和干咳。事实上，苹果和雪梨的价值同样丰富。当与煮糖水或粥一起使用时，它们是非常好的选择。这种糖水我家经常煮，每天我家都可以喝一碗，可以滋润我的喉咙，让我的喉咙很舒服。你不必担心一直生气。另外，你可以发现，如果你直接吃太多水果，你会感到无聊，但是如果你把它做成糖水。一上桌就能得到家人的青睐，家人争相食用。这也是食用水果的好方法。在这个季节，每个人都应该一直这样吃，用清新的香味和饱满的精神度过冬天。
烹饪技巧：
苹果和雪梨可以去皮也可以不去皮。如果推荐给孩子或者去皮的话，方便孩子咀嚼，切成同样大小的块，会让孩子看起来更漂亮。红枣去核煮熟后，可以避免生气。枸杞可以用一点，也可以不用。
煮糖水和煮粥是一样的。建议大家一次加足够的水，避免中间加水。冰糖的量需要根据一个人喜欢的甜度来确定，水果有自己的甜度，不需要放太多多糖，具体根据实际情况来选择。
煮糖水喜欢水果的酥脆口感，可以煮20分钟左右，否则可以适当延长时间。个人喜欢把煮好的糖水炖一会再吃，不过大家也可以煮着直接吃，很随意。
如果你也认为这款苹果雪梨糖水的做法还不错，欢迎将其收藏起来学习，或者是将其分享给更多需要的人！