答：不能因为太极修炼给人带来的益处在某些太极名家、大师身上都没有体现出来 ， 就否定太极拳 。 太极修炼给人带来的益处没能在练太极的人身上体现出来 ， 并不是太极拳本身的问题 ， 而是练拳者本人修炼的有问题 。 太极拳本来是练功修道和用来自我修炼的内功拳 ， 是为自己而练的东西 ， 而不是为别人练的、给别人表演看的 。 但有些太极名家、大师为名利所累 ， 过分地偏重局部功夫和表演功夫的练习 ， 偏离了太极原本的修炼方向 ， 把太极变成了给别人表演看的和与人比高低、争名利的东西 。 结果 ， 最后虽然练出了一些功夫 ， 却牺牲了健康和寿命 。 但太极拳原本的东西并没有失传 ， 只不过一直掌握在极少数淡薄名利、真心修炼的人手里 。 这些极少数人并一定是名家、大师 ， 也可能是默默无闻的隐士 。 像先师“太极翁”就是一例 。 他一生舍弃名利 ， 连家室都没有 ， 全身心地修炼太极 ， 最后修炼太极的所有益处和功效都能在他身上具体体现出来 。
【原始太极内家拳的修炼 太极的沉劲】
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